Denne sunne grønne smoothien med gresk yoghurt er perfekt til frokost, etter en treningsøkt eller som mellommåltid.
Relatert historie. Padma Lakshmi's Berry Pie fungerer som en godbit og deilig frokost
Bli grønn til frokost
Denne sunne grønne smoothien med gresk yoghurt er perfekt til frokost, etter en treningsøkt eller som mellommåltid.
Motstå trangen til å helle en sukkerholdig bolle med frokostblandinger for å starte dagen. Denne grønne smoothien er full av vitaminer og næringsstoffer for å holde deg opptatt til lunsj.
Sunn grønn smoothie oppskrift
Tilpasset fra To erter og deres pod
Gjør 2
Ingredienser:
- 1 kopp jordbær, skallet og hakket
- 1 appelsin, skrelt og hakket
- 1 banan, skrelt og hakket
- 2 kopper spinatblader
- 1/3 kopp gresk yoghurt
- 1 kopp is
Veibeskrivelse:
- I en blender kombinerer du jordbær, appelsin, banan, spinat, gresk yoghurt og 1 kopp is. Puree til glatt. Tilsett mer is eller yoghurt for å oppnå ønsket konsistens.
- Server umiddelbart.
Mer daglig smak
Smoothie av jordbær, kamille og quinoa
Rosa bærsmoothie
Mango, kanel og basilikum smoothie
