Sommeren å leve er ikke alltid lett. Fra solbrenthet til insektbitt, det dampende sommer måneder kan ta en toll på huden din. Vi trenger alle å gi huden vår litt ekstra TLC i de varme månedene.
Relatert historie. Velmenende gaver du ikke bør gi noen som håndterer infertilitet
t
t Hudens superhelter som avokado, havregryn, olivenolje og kokosnøttolje er velkjente naturlige erstatninger for dyre fuktighetskremer og ansiktsmasker. Fordi de inneholder ingredienser som vitamin E, B -vitaminer og linolsyre, bidrar de til å holde huden glødende og myk å ta på. Men hvis du leter etter andre sommerretter for hud, trenger du ikke lete lenger enn disse overraskende hudfrelserne. Prøv noen triks rett fra produksjonsgangen for å gjøre brannskader og bitt litt mer utholdelig.
Solbrenthet
t 
Fotokreditt: diserPiero/iStock/360/Getty Images
- Poteter: Varm potet, varm potet! Bruk dem til å lindre brenningen ved å kutte en rå potet og plassere den på det ømme stedet.
- Hvit eddik: Endelig... en annen bruk for eddik enn salatdressing og rengjøring av diskene. Hvit eddik fungerer som en antiinflammatorisk, og hjelper til med å avkjøle den som brenner ned.
- Granatepler: Denne attraktive og velsmakende frukten inneholder ellagsyre, som er en beskytter mot oksidativ skade fra de irriterende UV -strålene. Legg frøene i munnen, legg deg tilbake og få litt ekstra beskyttelse mot solen.
- Kakao: Kakao, ahhh søt overbærenhet. Nå er det enda mer av en grunn til å søte opp livet ditt med kakao. Den er rik på katekiner som har vist seg å beskytte og motvirke effekten av UV -skader. Dypp din favorittfrukt i en smeltet kakaobar med høy prosent for den ultimate beskyttende godbiten.
- Tomater: Denne saftige frukten (det er ikke en grønnsak!) Inneholder antioksidanten lykopen, som gir tomater sin strålende røde farge og bidrar til å forsvare huden vår mot de harde UV -strålene. Skjær litt i en frokostomelett hele sommeren.
t
t
t
t
Insektbitt og kløende hud
t
Fotokreditt: Isabelle Lafrance Photography/Moment/Getty Images
- Hvitløk og løk: Bugs (ikke bare vampyrer) blir faktisk frastøtt av hvitløk. Kanskje det er her myten kom... uansett, hvitløk inneholder en forbindelse som kalles allicin som er giftig for insekter. Når vi spiser hvitløk, frigjør vi allicin gjennom huden som kan skremme insektet. Løk frigjør det samme eksakte toksinet når det konsumeres, så smak til måltidet med disse insektavviserne.
- Helmelk: Melkefett er kjent for å berolige brannskader og starte helbredelse, så legg litt kald helmelk i et lommetørkle og påfør bittet. Ahhhhh, det føles bedre allerede.
- Peppermynte: Peppermynte kan bare være det du trenger for at kløende hud skal slappe av. Menthol, en viktig del av peppermynte, har den samme kjølende effekten på huden som den gjør på iskaldt pust. Gni peppermynteblader på det infiserte området for umiddelbar lindring.
- Basilikum: Vi har en annen bruk for denne urten enn å lage Caprese -salater. Basilikum har tymol og kamfer som er kløehemmende, noe som gjør det til en perfekt lindrende. Knus bladene og påfør for å fikse kløen.
t
t
t
