Har du noen gang hatt en av de ukene der du er super-sikkerhetskopiert (og nei, jeg mener ikke arbeidsmessig)? Det er en ganske vanlig tilstand, spesielt hvis du har hatt mye stress og angst i det siste.
En gang i finalen på college opplevde jeg ikke den søte utgivelsen på en og en halv uke, og tro meg, det gjorde det ikke lettere å ta en tre timers test. Så, hva gjør du i de spesielt tøffe tider? Mange henvender seg til milde avføringsmidler eller til kosttilskudd som Metamucil. Men hvis du ikke er så opptatt av å legge til medisiner eller kosttilskudd i kostholdet ditt, er det en helt medisinfri kur for deg. Det kalles poop -knappen.
Mer:Vil du heller finne poop eller spise rester av en barnestol ??
Tro det eller ei, det er et magisk sted på kroppen din som er nøkkelen til å låse opp alle dine forstoppelsesproblemer. Det er faktisk et akupressurmiddel som har eksistert en stund og som finnes i de fleste bøker om naturlig hjelp denne. Det tok imidlertid en blogger mamma å gjøre nevnte middel oppmerksom på publikum.
Hun prøvde lure på den lille gutten sin da han slet med manglende evne til å kaste, og i løpet av sekunder rettet poopknappen situasjonen. Knappen er lett å finne-det er punktet tre fingerbredder under navlen. I østlig medisin kalles dette stedet Hara, eller "energihavet." I gammel tradisjon anses det som sentrum av menneskekroppen. Bortsett fra å hjelpe til med å lindre fordøyelsesproblemene dine, kan å trykke på dette punktet bidra til å lindre menstruasjonssmerter og korsryggsproblemer, og det kan til og med bekjempe tretthet.
La oss imidlertid holde oss til den viktigste funksjonen for øyeblikket: Å åpne poop gateway. Her er noen nyttige tips om hvordan du nøyaktig kan utnytte knappene fra mamma Wendy selv.
Mer:Den skitne sannheten om pooping under arbeid
1. Du vil ikke trykke der hvis du har lange negler - bruk hodet til et viskelær i stedet.
2. Trykk godt, men ikke for hardt.
3. Hvis det er smerter, slapp av og prøv igjen, forsiktig økende trykk mens du tar lange, dype åndedrag.
4. Selv om det kan fungere i løpet av sekunder, kan du trykke på i opptil tre minutter hvis det tar litt tid.
Merk: Hvis du har kronisk forstoppelse, kan det hende at dette ikke fungerer først. Fortsett å gi deg selv korte økter med akupressur for å hjelpe deg med å trene kroppen din til å reagere på den.
Jeg må innrømme at jeg var litt skeptisk til denne, men jeg følte meg eventyrlysten (og forstoppet), så jeg prøvde den. Se og se, denne tilsynelatende vanvittige metoden fungerte faktisk på bare øyeblikk! Det var veldig vanskelig for en logiker som meg selv å kjøpe seg inn i en så merkelig teori om østlig medisin, men etter å ha sett beviset må jeg innrømme at jeg er konvertert. Alle dere skeptikere der ute, ikke stå på seremonien. Utnytt havene dine med energi og bare la alt gå.
Mer:Hvorfor barnet ditt kan ha problemer med å kaste
