Mye har endret seg på kunstløp siden Dorothy Hamill vant gullmedaljen i vinteren 1976 olympiske leker i Innsbruck, Østerrike. Til å begynne med, i stedet for å ta alt på egenhånd, denne gangen, kommer hun til å se vinter -OL på TV som vi andre.
"Ungene, de er bare så utrolig atletiske i disse dager," forteller hun Hun vet.
Selv om Hamill ikke har noen medalje spådommer og sa at hun ikke er så godt kjent med skaterne på noen av lagene fra Asia, sier hun at skaterne fra Russland har en tendens til å være tøffe konkurranser. Og i motsetning til tidligere vinter-OL, sier Hamill at det ikke er noen dominerende idrettsutøver eller skater som er en shoo-in for en medalje.
Mer: Møt den første kvinnelige olympiske skihopperen i historien
For Hamill har den største endringen i kunstløpens verden vært dømmesystemet - som tidligere tok hensyn til både tekniske komponenter i rutinen og kunstnerskapet.
"Vi pleide å bli scoret på en 6,0 som en perfekt poengsum," forklarer hun. "Det eksisterer ikke noe sted lenger. Det er nå nesten [en mentalitet] mer er bedre - jo flere posisjoner, jo flere svinger, jo mer tilsynelatende komplekse bevegelser og bevegelser.
Selv om Hamill har stor respekt for den nåværende generasjonen kunstløpere og deres atletiske evner, er hun nostalgisk for sportens kunstneriske aspekt.
"For meg savner jeg litt av skjønnheten og friheten," sier Hamill. Hun tror det kan være vanskelig å sette pris på den "rensligheten og skjønnheten" til et skøyteprogram når fokuset er så fast på de tekniske komponentene.
"Med antall rotasjoner de gjør i luften, er det egentlig det vanskeligste fysisk, men jeg mangler mye av den iboende skjønnheten i hva skøyter er," legger hun til. "Etter min mening tror jeg at de mistet litt av gleden og enkelheten ved skøyter."
For å presisere, sier Hamill at hun ikke er negativ og synes det som skatere gjør i dag er fantastisk og det de fokuserer på de tekniske delene fordi det er det som kreves for å tjene poeng i strømmen system.
“Jeg skulle ønske de kunne finne ut en måte å kunne kombinere [tekniske og kunstneriske komponenter], fordi du ikke virkelig få de store gevinstene med trippler og firhjulinger hvis du ikke har den enkle rensligheten, sier hun legger til.
Når det gjelder hennes egen skøytekarriere, skøyter Hamill fortsatt litt og sier at hun elsker og savner det, men på grunn av dårlig rygg er utførelsesdagene over.
"Jeg prøver bare å gjøre det for moro skyld," sier hun. Foreløpig prøver hun å fortsette å bevege seg først og fremst gjennom andre aktiviteter, som å gå med hunden, stå på ski og ta tennisleksjoner.
"For meg er det viktigste å prøve å holde seg aktiv, siden skøyter - som var jobben min - egentlig ikke er jobben min lenger," sier Hamill. I stedet prøver hun å passe på når hun kan, som å parkere på stedet lengst unna en butikk, ta trappene i stedet for en heis og gjøre husarbeid. Hun prøver også å spise balanserte måltider når det er mulig og få rikelig med søvn.
Hamill har nylig inngått samarbeid med Nature's Bounty vitaminer og oppfordrer alle - spesielt mennesker rundt hennes alder (hun er 61) - til å ta hensyn til kalsiuminntaket for å støtte sunne bein. Hun sier det melatonin har også vært nyttig for henne, spesielt når hun har å gjøre med jetlag etter internasjonale reiser.
Mer: Hjelper melatonin deg virkelig å sove?
"Jeg vil gjerne si [...] hvor viktig jeg vet at det er når vi alle blir eldre for å kunne bli og forbli sunne uten å ha et konkurransedyktig, seriøst atletisk liv lenger," legger hun til. "Jeg prøver bare å være som alle andre og ta vare på meg selv."
