Jeg tror virkelig at vi alle har en dypere grunn til at vi løper; noe personlig og muligens til og med livsforandrende.
tVi har alle grunner til at vi løper. Visst, vi vet at løping er bra for oss, det er en enkel og effektiv måte å trene og brenne kalorier på, og det er en av de rimeligste og mest tilgjengelige treningsformene. Men utover det tror jeg virkelig at vi alle har en dypere grunn til at vi løper; noe personlig og muligens til og med livsforandrende. Hver løper jeg kjenner har en historie. Hva er ditt?
t
Fotokreditt: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
t Historien min startet som mange. Jeg begynte å løpe som en treningsform og for å holde meg i form. Men jo mer jeg løp, jo mer begynte det å forandre meg, ikke bare fysisk, men mentalt. Løping forandret virkelig livet mitt. Etter mange år med et veldig negativt kroppsbilde og lav selvfølelse, fant løp meg og forandret hele mitt syn på kroppen og livet mitt. Det reddet meg fra negativ oppførsel og viste meg hvordan jeg skulle sette pris på meg selv akkurat som jeg er. Det førte meg også til mannen min. Så hva løper jeg for? Jeg løper for positiv selvfølelse, et positivt kroppsbilde og sunne vaner. Løping er min terapi; Jeg løper for min fornuft og tålmodighet. Jeg løper for kjærlighet, kameratskap og for å være et godt eksempel for barna mine. Jeg løper fordi det gjør meg fri fra alt det negative i livet, selv om det bare er i 30 eller 60 minutter. Du kan gjøre det hvor som helst, når som helst. Bare ta på deg skoene og gå ut av døren i alle retninger hjertet ditt tar deg.
t Det vakre med løping er at alt du egentlig trenger er et par gode sko. Søte løpeklær er også et pluss, men egentlig vil alt gjøre. Jeg sier alltid til folk at det viktigste å gjøre når man starter en løpsrutine, er å bli skikkelig tilpasset et par joggesko som passer til føttene, kroppstypen og løpingen din stil. Ikke alle sko passer for alle løpere, og dette er utstyret som kan lage eller ødelegge løpekarrieren.
t Jeg trengte nylig et nytt par joggesko og ønsket å prøve noe litt annerledes enn det jeg hadde på meg. Jeg gikk på Dick's Sporting Goods, og jeg må innrømme at jeg var helt imponert over utvalget av løpesko de tilbød og kunnskapen fra personalet om hver eneste sko. Jeg elsker absolutt skoene jeg valgte og vet at de vil tjene meg godt når jeg løper for min fysiske, mentale og følelsesmessige helse.
t
t
t Uansett hva du løper for, må du sørge for at du har riktige sko og flotte utstyr mens du gjør det. Ta en titt på Running 2014: Gear in Action -kampanjen fra Dick's Sporting Goods og beveg deg.
t
tDette innlegget ble sponset av Dick's Sporting Goods.
