Stressnivået fortsetter å øke i samfunnet vårt - a 2017 Gallup -meningsmåling fant ut at 8 av 10 amerikanere anser seg selv som stresset, og 40 prosent av amerikanske borgere sa at de var mer engstelige i fjor enn året før. En økende mengde forskning demonstrerer sammenhenger mellom rusmisbruk og stress, med opioidkrisen som får størstedelen av oppmerksomheten. Men to nye rapporter antyder alkohol overgrep sniker seg opp som en annen alarmerende manifestasjon av vår høyt stressede kultur.
En ny studie publisert i tidsskriftet JAMA Internal Medicine fant at Nr. 1 årsak til levertransplantasjoner i USA er ikke lenger hepatitt C -det er alkoholrelatert leversykdom. Fra 2002 til 2016 tredoblet antallet alkoholrelaterte transplantasjoner. Mens forskerne rapporterer at 48 prosent av piggen er assosiert med forbedrede behandlinger for hep C som har gjort transplantasjoner for lider unødvendige, forfatter av studien, Dr. Brian Pei Lim Lee, en gastroenterologi og hepatologi stipendiat ved School of Medicine ved University of California, San Francisco, spekulerer på at overflødig
alkohol inntak har delvis skylden. "Vi antar at den betydelige økningen i levertransplantasjoner for ALD, og forekomsten av ALD generelt, delvis relaterer til økende skadelige drikkemønstre," sier han til Thrive Global.En studie i BMJ i fjor ser ut til å støtte den teorien og fant at fra 2009 til 2016 opplevde personer mellom 25 og 34 år høyeste årlige dødsøkning ved skrumpleversom helt og holdent skyldes alkoholrelatert leversykdom.
Og visse grupper er mer utsatt. "Epidemiologiske studier har vist at skadelige drikkemønstre øker i alle grupper, men spesielt hos kvinner og lavere sosioøkonomiske populasjoner, sier Lee, hvis forskning viste en økning av kvinner som gjennomgikk levertransplantasjoner for ALD.
Roten til vårt overdrevne drikking og den økende forekomsten av ALD er understreke, sier Dr. George Koob, direktør for National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. "Det er mange faktorer, men stress spiller en stor rolle," sier han til Thrive.
Faktisk, sammen med pigger i alkoholrelatert leversykdom og skrumplever, Yale University forskning viser at skyhøye stressnivåer kan gjøre enkeltpersoner mer utsatt for rusmisbruk. Millennials, som utgjør en del av demografien som døde av alkoholrelatert levercirrhose i BMJ-studien, også rapporterte de høyeste stressnivåene sammenlignet med alle andre aldersgrupper i 2016 (5,6 på en 10-punkts skala), ifølge de APA.
Problemet med å strekke seg etter et glass vin for å lindre stress, sier Koob, er at alkoholisme nærmer seg lurt, og ett glass kan sakte bli to eller tre eller fire - og det verste er at alkohol forverres understreke. "Vi vet fra nevrobiologien at stresssystemet aktiveres under utviklingen av moderat til alvorlig alkoholforstyrrelse," forklarer Koob. “Så du kommer inn i en spiral av selvmedisinering der du ender opp med å bli mer stresset når du behandler stresset ditt med alkohol. Du prøver å fikse problemet med noe som gjør det verre. "
Koob, som har forsket på forholdet mellom stress og alkoholforstyrrelse i 30 år, råder oss til å strekke oss etter treningsposene våre i stedet for en drink for å lette spenningen. "Selv en begrenset mengde trening kan forbedre kardiovaskulær funksjon, som strekker seg til stress," sier han. For å hjelpe deg med å vurdere om drikken din er i sjakk, besøk National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism's Tenker nytt på nytt, som inneholder nyttige tips og veiledning om hvordan du kan nærme deg alkoholforbruk på en sunn måte. (Regjeringens retningslinjer foreslår at kvinner ikke drikker mer enn en drink om dagen og menn, ikke mer enn to.)
"Femti til 70 prosent av amerikanerne drikker, avhengig av hvor de befinner seg i USA," sier Koob. "De fleste har ikke et problem, men det er 6 prosent som får problemer. De tror de er immun, men det er de ikke. "
På sin side håper hovedforfatter Brian Lee at funnene hans vil oppmuntre til mer forskning. "Forhåpentligvis vil vårt arbeid øke bevisstheten om alkoholens økende betydning som et folkehelseproblem og behovet for ytterligere studier og intervensjoner for å dempe økningen i sykdomsbyrden."
Opprinnelig publisert den Trives globalt.
