Hvis du har blitt diagnostisert med en alvorlig sykdom, vet du hvor vanskelig det kan være å slå tilbake. Utmattelse, symptomer og en berg -og -dalbane av følelser kan komme i veien for positiv tenkning. Men ikke for den amerikanske sykkelmesteren Maureen Manley, som ble diagnostisert med multippel sklerose (MS) som 26 -åring, mens hun la planer om å konkurrere i OL i Barcelona. Symptomene hennes utviklet seg raskt: Den olympiske utøveren mistet evnen til å se, gå og sykle. I stedet for å akseptere nederlag, beholdt hun en positiv holdning og ble til en inspirasjon vi alle kan beundre.
SheKnows.com: Maureen,
du var ung da du fikk diagnosen MS. Hva var din første reaksjon?
Maureen Manley: Jeg ble sjokkert og redd. Det føltes surrealistisk å ha denne diagnosen og at kroppen min skulle gjøre rare ting. Jeg hadde vært en idrettsutøver hele livet - kroppen min alltid
fungerte så bra for meg. Men jeg var fast bestemt på å fortsette å løpe, hvis det var mulig. Jeg var også fast bestemt på å gjøre det jeg kunne for å bekjempe sykdommen, selv om det ikke fantes medisinbehandlinger
tilgjengelig den gangen.
SheKnows.com: Hvordan taklet du det raske symptomangrepet? Hva ga deg styrke?
Maureen Manley: Venner og familie hjalp meg. Min besluttsomhet om å lære og vokse hjalp også enormt. Min spiritualitet ga meg følelsen av at noe godt ville
til slutt komme ut av sykdommen.
SheKnows.com: Hva anbefalte legene dine når du søkte behandling?
Maureen Manley: Da jeg først ble diagnostisert, var det ingen behandlinger for MS. De kan ikke anbefale noe.
I løpet av et år etter diagnosen min ble høydose intravenøse (IV) steroider-ikke den ytelsesfremmende typen, men den immundempende typen-tilgjengelig. De skremte meg, men jeg trengte det
dem. De hjalp meg med å få synet tilbake, og jeg kunne gå bedre etter infusjonene. Det var absolutt ikke en kur eller varig løsning, men de hjalp.
Så, i 1996, etter å ha fått min sønn, var jeg klar til å begynne medisinbehandling med et av de nyere stoffene på markedet. Legen min utdannet meg om mine valg. Det var tre tilgjengelige den gangen. Etter
noen tanker og samtaler med familien min, valgte jeg den terapien jeg hadde det best med. Nå, over 12 år senere, er jeg ekstremt fornøyd med avgjørelsen min.
SheKnows.com: Hvilke tips kan du gi folk som er diagnostisert med en alvorlig sykdom? Hvordan kan de bevare sin mobilitet, motivasjon og livsstil?
Maureen Manley: Du er din egen beste talsmann. Finn en god lege og lær så mye du kan. Å lære deg selv hva du kan gjøre, vil gi deg en følelse av kontroll over
situasjon. Vær fast bestemt på å ta vare på deg selv og bygge et liv du ønsker, til tross for dine omstendigheter. Lær å slappe av og ta deg tid. Vær oppmerksom på det som gjør deg glad
og føler meg levende.
Fortsett å bevege deg med det du trygt kan gjøre. Trening er medisin. Ta deg alltid tid til å sjekke inn med deg selv og reflektere over hvordan du har det fysisk, mentalt, følelsesmessig og
åndelig. Og viktigst, aldri gi opp. Når det trengs husker jeg min favoritt barndomsbok (ok, det er fortsatt min favorittbok), Den lille motoren som kunne. Jeg
gjenta mantraet: "Jeg tror jeg kan, jeg tror jeg kan, jeg tror jeg kan."
SheKnows.com: Hvordan har opplevelsen vært for deg?
Maureen Manley: Denne 18 år lange opplevelsen har ikke vært lett. Når det er sagt, hvis det hadde vært enkelt, ville jeg ikke ha kunnskapen, erfaringen eller visdommen jeg har nå.
Å være fast bestemt på å møte utfordringene ved MS og leve et stort, rikt og fullt liv utover sykdommen har ført til at jeg har lært mye om sinnet/kroppen -forbindelsen, komplementære medisiner,
motivasjonsvitenskap og andre krefter bak skapelsen av helse og velvære.
Jeg har også en dypere forståelse av hva som virkelig bringer vitalitet, mening og hensikt til liv. Disse tingene inkluderer kjærlighet, forbindelse, latter og omsorg for å gjøre en forskjell i verden.
SheKnows.com: Hvordan føler du deg i dag?
Maureen Manley: I dag føler jeg meg bra. Jeg gjorde nylig et raskt metrisk århundre med en gruppe gode venner. Jeg planlegger å fortsette å trene. Jeg vil fortsette å lytte til
kroppen min og gi den det den trenger (ernæring og/eller hvile). Jeg skal også reflektere over det jeg gjør. Hvis noe fortsetter å bringe vitalitet og glede til livet mitt, vet jeg at jeg er i gang
spor. Jeg gleder meg også til flere sykkelarrangementer i sommer. Noen få av dem vil skaffe penger og bevissthet om MS.
Besøk hvis du eller noen du er glad i har MS NationalMSSociety.org for mer informasjon om sykdommen og for å bli involvert i en lokal
kapittel eller innsamlingsmulighet.
mer inspirasjon
- Olympisk utholdenhet til tross for Crohns sykdom
- Overlever brystkreft med humor
- Lever som en idrettsutøver med leddgikt
