Solen skinner, sommeren er her, og du bruker sannsynligvis allerede mer tid ute enn inne. Du vet allerede at du trenger å beskytte deg mot solen (ingen soling, vær så snill), men det er også viktig å være proaktiv når det gjelder å vite hvordan overeksponering for solen kan påvirke huden din. For eksempel er aktinisk keratose (AK)-også referert til som solflekker-en ofte oversett form for pre-kreft, som påvirker mer enn 10 millioner amerikanere. AK er verdt å vite mer om fordi det har potensial til å utvikle seg til plateepitelkarsinom (SCC), den nest vanligste hudkreft.
Ekspertråd
Vi henvendte oss til Dr. Thomas W. Bender III, styresertifisert hudlege og eier av Gulf Coast Dermatology and Skin Care Center i Mobile, Alabama, for å få et innblikk i aktinisk keratose og hva du trenger å vite om det.
AK forklarte
AK er grovstruktur, tørre, skjellete flekker på huden forårsaket av overdreven eksponering for ultrafiolett lys, forklarer Bender. De forekommer oftest i ansikt, hodebunn, ører, nakke, hender og armer og kan variere i farge fra hudfarget til rødbrun. De kan også variere fra omtrent på størrelse med et nålehode til større enn en fjerdedel. Det er forskjellige behandlingsalternativer du kan diskutere med en hudlege. "Problemet med solflekker er at allmennheten vil ha vanskelig for å skille disse fra andre hudproblemer. En profesjonell er nødvendig for å identifisere og behandle alle hudkreftformer eller forkreftformer, sier hudlegen.
Hva du trenger å vite
Din første forsvarslinje mot AK er solkrem. "Solkrem vil bidra til å beskytte mot mørkere flekker og utvikling av nye," sier Bender. Når det gjelder å velge det beste beskyttelse mot solen alternativt, anbefaler han å gå med en fysisk blokker som sinkoksid eller titandioksid, som gir et bredt spekter av beskyttelse og ikke er irriterende. Han anbefaler også å oppsøke en hudlege for å få en grundig hudundersøkelse for å sikre at du har flekker eller merker er ufarlige, i motsetning til en annen form for hudskader med potensial til å utvikle seg til noe mer seriøs. "Ikke alle solflekker vil bli kreft, og det er best å søke en profesjonell mening for å avgjøre om noe er godartet, forkreft eller kreft," sier han.
Når skal du sjekke ut
Mens de fleste AK -er fortsatt godartede, utvikler omtrent 10 prosent seg til SCC i gjennomsnitt på to år, forklarer Bender. Det er viktig å oppsøke hudlege tidlig og ofte, men det er også noen tegn du må være oppmerksom på. Tre ting du må se etter er:
|
Dette er indikasjoner på at hudveksten bør undersøkes av en hudpleiesertifisert hudlege. Du bør også oppsøke en hudlege hvis du har et sted som bare ser annerledes ut enn alt annet på huden din, et tegn Bender sier ofte blir referert til som det "stygge andungen" -skiltet. Når det gjelder hva som kan gjøres med AK, vil hudlegen din diskutere de beste alternativene for deg. "Når du ser din hudlege og solflekker blir diagnostisert, kan du bli kvitt dem på en rekke forskjellige måter måter, inkludert laserbehandling, fotodynamisk terapi, kjemiske peeling og andre aktuelle preparater, ”sa han sier.
Unngå disse hudglidningene
Siden unngåelse av overeksponering for solen er den beste måten å unngå AK og andre solrelaterte hudproblemer, er det viktig å sikre at du alltid er solsmart. Bender sier at den første feilen folk gjør med huden, ikke er å beskytte den ordentlig, så husk alltid å bruke solkrem, selv på overskyede dager. "Betydningen av solkremer som har en fysisk blokkering, kan ikke overvurderes," legger han til.
Han anbefaler også å bruke solbeskyttende klær og prøve å unngå langsiktig sollys når UV -strålingen er på topp (mellom kl. 10 og 16)
Den andre feilen folk ofte gjør er å anta at alle flekker bare er kosmetiske, så i stedet for å gå til en hudlege prøver de å behandle flekkene sine med reseptfrie produkter. Dette er aldri en god idé og kan ofte forsinke diagnosen en mer signifikant tilstand, advarer Bender. Sjekk huden din regelmessig og oppsøk hudlege hvis du merker noe uregelmessig. Du kan aldri være for forsiktig når det gjelder helsen din.
Flere råd om solpleie
Sommerhudhelse: Hudkreftbevissthet
Hudkreft: 5 advarselsskilt
Hudkreft: Hvordan beskytte huden din
