Hvordan vi definerer alderdom - SheKnows

instagram viewer

Mange av oss vokste opp med ideen om at 50 år er lik «over åsen». Men tidene har virkelig forandret seg. Det er 70 millioner babyboomere, og de yngste er allerede i 50 -årene. Så blir vi alle ansett som "gamle" nå... eller midt i livet? Hvilken alder regnes som gammel - egentlig?

hva er perimenopause som forklarer symptomer før overgangsalderen
Relatert historie. Hva er perimenopause? Forstå overgangstiden før overgangsalderen

En nylig artikkel i The New York Times så på dette spørsmålet og delte tankegangen fra Sergei Scherbov, hovedforsker for et flerårig studere på aldring og hvordan det blir sett på av samfunnet. Gitt at levealderen for øyeblikket er drøyt 76 år for menn og 81 år for kvinner, hvordan skal vi se på oss selv - og hvordan gjør andre?

La oss først vurdere hvordan forskningen definert gammel: Nøkkeldeterminanter som ble tatt i betraktning var levetid, helse, kognitiv funksjon og hastigheten for funksjonshemming. Disse sidene ble sett på for å vurdere på hvilket tidspunkt de fleste snur et hjørne og klarer ikke å leve så selvstendig og fullt som før.

click fraud protection

Alderen du blir gammel - eller det sier de

Nå om funnene: "Noen som er 60 år i dag er middelaldrende," sa Scherbov til The New York Times, og begrepet å være gammel starter ikke før rundt 70 til 71 for menn og 73 til 74 for kvinner. Imidlertid ble han sitert for å si: "Din sanne alder er ikke bare antall år du har levd."

"Hovedideen med prosjektet," sa han, "er at en aldersgrense ikke skal fastsettes, men avhenge av egenskapene til mennesker." Å kunne delta full gass i livet-som så mange av oss gjør-er en enorm kraft for å bekjempe stereotypiene om aldring-det vil si å være skrøpelige, stillesittende og ikke bidra til samfunn.

Et annet interessant funn av arbeidet hans er hvordan forskjellige generasjoner ser på alder. Vår generasjon sier at alderdom begynner rundt 73 år, men de yngre generasjonene føler seg annerledes. Millennials ville definere alder som 59 år og fremover, mens Generasjon X (nå fast i 40 -årene) sier at 65 markerer begynnelsen på alderdom.

I utgangspunktet er alt dette for å si at ja, alder er bare et tall, så ikke la det holde deg tilbake.

Opprinnelig lagt ut på Neste stamme.