Når det gjelder din Helse, hvorfor vil du legge en haug med kjemikalier i kroppen din for å prøve å få deg til å føle deg bedre? I stedet for å strekke deg etter et håndkjøpsfritt middel, kan du prøve disse tidstestede, naturlige, bedre, bedre løsningene!
Kyllingsuppe
Det beste middelet mot forkjølelse kommer rett fra bestemors lagerpott! Varmen fra kyllingsuppe bidrar faktisk til å fremskynde slimstrømmen gjennom passasjene. Det ser også ut til å være en trøstemat for mange.
Frukt og fiber
Hvis du av og til lider av forstoppelse, må du justere dietten slik at den inneholder mer fiberrike mat, øk fruktinntaket, drikk mer vann og gå rolige turer for å få ting til å fungere jevnt en gang til!
Damp
Steam åpner porene og hjelper huden med å fjerne olje og smuss som kan forårsake eller forverre akne. Enten du draperer hodet med et håndkle og henger det over en gryte med kokende vann, tar en dampende dusj eller til og med presser en varm klut i ansiktet ditt, gir damp en sjanse til å arbeide, det er naturlig magi.
Epsom salter
Bløtlegging i et varmt bad med omtrent tre kopper magnesiumfylte Epsom-salter er den perfekte måten å behandle verkende eller anstrengte muskler. Saltene med trekker også ut nylig frigitte melkesyrer etter en massasje.
Oliven olje
Et par dråper varm olivenolje kan lindre øreverk, og det fungerer også som en naturlig pinne og er et godt alternativ siden noen faktisk kan tørke ut leppene!
Varm melk eller te med honning
Varm melk eller te med honning lindrer effektivt hoste og ondt i halsen. Det kan også hjelpe deg med å sove og hvile fredelig!
Is
Is kan brukes til å behandle bistikk! Når du har fjernet stingeren forsiktig med en pinsett, må du påføre litt is direkte på biestikken for å avkjøle huden og lette den sviende smerten - ordspill beregnet. Isen kan også redusere hevelse.
Avokado
Avokado, som inneholder vitamin A, D og E, er en mega-fuktighetskrem på grunn av det høye fettinnholdet. Påfør en moset avokado på tørr hud for å hjelpe hydrere og beskytte huden. Men vær oppmerksom på: Avokado er giftig for kjæledyr.
Tranebær
Tranebærjuice eller konsentrerte tranebærkapsler kan bidra til å forhindre blæreinfeksjoner, som er forårsaket av bakterier. Et stoff i tranebæret forhindrer smittefremkallende bakterier i å feste seg til blæreveggen.
Persille
Fordi den inneholder klorofyll, et antiseptisk middel, kan persille nøytralisere dårlig ånde hvis du tygger på den. Det kan også redusere gass og hjelpe fordøyelsen.
Lakris
Lakrisrot, som du finner i de fleste helsekostbutikker, kan kokes for å lage en te, som når den er infisert med honning, er et utmerket middel for en vedvarende hoste!
Flere naturmidler:
Lett ryggsmerter med naturlige midler
Vanlige hjemmemedisiner for hunden din
Naturlige midler mot halsbrann
