Hvis du er en løper som ønsker å trene gjennom hele svangerskapet (og etterpå), vet du at du må finne en spesiell kombinasjons-BH som du kan stole på. Disse BH -ene er imidlertid nesten mytiske. Det er rikelig med sykepleie sports -bh for trening med lav effekt, som yoga og turgåing, men det er ikke mange BH-er for trening med middels til høy effekt. Derfor gravde vi litt og fant det beste sykepleier sports -bh for løping, slik at du ikke trenger å gå på akkord med treningsrutinen (med mindre legen din råder deg til å gjøre det).
Våre tre valg er designet med tanke på løpere. Disse bh-ene har lett tilgang til frontlukking, slik at du kan mate barnet ditt før eller etter joggeturen. BH -ene gir deg mye støtte, og sikrer at du ikke hopper rundt på en smertefull måte når du er på kilometer tre av fem. To av alternativene våre har paneler som vil skjule eller skjule eventuelle lekkasjer. I tillegg til å være praktiske, er disse sports -BH -ene stilige. Du vil føle og se godt ut når du bruker dem. Løperblivende mødre kan til og med ta beslutningen om å bare ha på seg sports-BH-er under resten av svangerskapet.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi motta en liten salgsavtale og forhandleren kan motta visse kontrollerbare data for regnskap formål.
1. Gratlin Women's Bars for svangerskap
Denne sports -BHen er laget for trening med lav til middels kraft, som løping, og holder brystene dine der de skal være. Denne elastiske bh -en har ingen ledninger. Den holdes på plass med myke sideslynger og racerback -designet. Det er en enhåndsåpning foran for å gjøre amming enklere. Bh -koppene er lett polstret, så de vil skjule enhver lekkasje. Denne bh -en er tilgjengelig i mer enn fem nøytrale farger.
2. Playtex Women's Nursing Sports Bra
Denne spesielle sports -bh -en fra Playtex er designet for å bøye seg og trekke seg sammen etter hvert som kroppen din endres med graviditet og etter fødsel. Stoffet er avkjølende, og det er utstyrt med en sideslynge og et tynt bomullsfôr, så føl at du er støttet og komfortabel mens du har på deg denne sports -bh -en. Denne bh'en har en justerbar frontlukking for når du vil amme den lille. Den er tilgjengelig i svart, grått, naken og hvitt.
3. SYROKAN Justerbar sports -BH foran
Denne bh -en er ikke teknisk annonsert som en sports -bh, men du kan bruke den som både ammende bh og sports -bh. Hvis du logger deg inn tonnevis av miles under graviditeten din, vet du at du trenger en bh med stor effekt for å holde alt på plass. Denne bh-en har mye innebygd støtte med et bredt underbånd og innvendig fremre åk, som fungerer som en støtdemper. Den har justerbare stropper foran og en borrelåslukking som du kan åpne for amming. Du kan få denne sports -bh -en i ni forskjellige farger.
