Vi er alle enige om at en god partner kan øke livskvaliteten din betydelig. Men i tillegg til å ha noen til å drepe insekter, del det mindre enn sexy arbeidet med å beholde huset ditt beboelig og holde deg varm på kalde netter, viser det seg at partnerens holdninger kan være smittsom. I følge en ny studie fra forskere ved Michigan State University, hjelper optimistiske og glade mennesker sine partnere med å holde seg friskere og lykkeligere når de vokser sammen.
Dette kan bety så enkle ting som gode livsstilsvalg som smitter av på partnere - som slutter å røyke, tar opp det samme aktive og oppkvikkende hobbyer eller bare skape et sunnere miljø og livsstil sammen - noe som kan føre til langsiktige helsemessige fordeler etter hvert som tiden går. Og vi må være enige om at det er noe veldig fint med å ha en optimistisk solstråle rundt (i hvert fall noen ganger).
"Vi bruker mye tid sammen med våre partnere," sa William Chopik, assisterende professor i psykologi og medforfatter av studien i en uttalelse. “De kan oppmuntre oss til å trene, spise sunnere eller minne oss om å ta medisinen vår. Når partneren din er optimistisk og sunn, kan det oversette til lignende utfall i ditt eget liv. Du opplever faktisk en lysere fremtid ved å leve lenger og avverge kognitive sykdommer. ”
Publisert i Journal of Personality denne måneden så studien på 4500 heterofile par over en åtteårsperiode og fant hva de mener er potensiell kobling mellom å ha en optimistisk partner og å være mindre sannsynlig å oppleve kognitiv tilbakegang senere liv. Dette er sannsynligvis fordi, som forskere bemerker, at disse partnerne er mer sannsynlig å ha et sunnere miljø hjemme. Forskere er imidlertid interessert i ideen om å finne en måte å bruke optimisme som et verktøy for å hjelpe eldre voksne til å fortsette å opprettholde sin kognitive funksjon.
Dette er ikke første gang en studie kom til denne konklusjonen - tilbake I 2014 så forskere på de samme fenomenene og fant ut at det igjen var mer sannsynlig at optimistiske mennesker hadde et sunnere støttenettverk (flere venner), bedre holdninger om å be om hjelp når de trenger det og for å være mer samarbeidsvillige og bedre i stand til å løse problemer sammen.
"Det er en følelse hvor optimister går foran med et godt eksempel, og deres partnere følger deres ledelse," sa Chopik. "Selv om det er noen undersøkelser om mennesker som er sjalu på partnerens gode egenskaper eller om å ha dårlige reaksjoner på noen som prøver kontrollere deg, er det balansert med annen forskning som viser at det å være optimistisk er forbundet med å oppfatte forholdet ditt positivt lys."
Er du og din store kjærlighet litt mer glass-halvtomme typer? Det er helt greit. Selv om dere begge er litt mer av de gretten, pessimistiske typene, sier Chopik at du kan lære å kanalisere den søte optimistiske energien hvis det ikke kommer av seg selv.
"Det er studier som viser at mennesker har makt til å endre personligheter, så lenge de engasjerer seg i ting som får dem til å endre seg," sa Chopik. - En del av det er å ville endre seg. Det er også intervensjonsprogrammer som antyder at du kan bygge opp optimisme. ”
