Ah, welzijn. Het laat ons gekke dingen doen in de naam van Gezondheid en genezing. Zoals het drinken van azijn. Als je niet bekend bent met de trend, is het eigenlijk niet zo eng als het klinkt en biedt het een aantal indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Beweeg over groen sap en kombucha, het is tijd om plaats te maken in je koelkast voor een nieuw bruisend drankje ter plaatse. We hebben een handige gids samengesteld die je alles vertelt over het trendy nieuwe drankje en enkele suggesties voor de beste drinkazijnen.
Wat is azijn drinken?
Het drinken van azijn is een smakelijkere benadering van het drinken van pure azijn - wat niet bepaald gemakkelijk gaat en meer kan verbranden dan een shot whisky. Gezonde drankmerken verdunnen en mengen azijn met ingrediënten zoals vruchtensap, geneeskrachtige kruiden zoals kurkuma, gember en cayennepeper, en zoetstoffen zoals stevia-extract en ahornsiroop. Het resulterende brouwsel? Een scherp gezondheidstonic dat verrassend genoeg is om te drinken.
Gezondheidsvoordelen
Dit alles roept de vraag op: waarom zou je in de eerste plaats azijn drinken? Nou, volgens Dr. Edwin McDonald IV aan de Universiteit van Chicago heeft appelciderazijn enkele bewezen gezondheidsvoordelen, waaronder controle van de bloedsuikerspiegel, ondersteuning bij gewichtsverlies en hulp bij de spijsvertering. Met sommige merken die hun drinkazijn verbeteren met genezende ingrediënten, kunt u uw drinkazijn afstemmen op uw individuele gezondheidsbehoeften. Probeer kurkuma voor ontstekingen, gember voor immuniteit en probiotica voor darmgezondheid.
Hoewel het internet je zou doen geloven dat het drinken van azijn een magische wondermiddel is, is dat niet helemaal de wetenschappelijke waarheid. Het onderzoek ontbreekt enigszins en Dr. McDonald vertelt SheKnows dat er meer studies moeten worden gedaan om de gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van appelciderazijn echt te begrijpen.
Azijn drinken om te proberen
De markt voor drinkazijn warmt op en er zijn een heleboel verschillende merken om te proberen. Met heerlijke smaken zoals perzik-gember, hibiscus ancho chili en aardbeibasilicum, hopen drankbedrijven consumenten te haken in een gezonde drankgewoonte die echt goed smaakt.
De OG van appelciderazijn, opscheppen, maakt een appelciderazijndrank in vele smaken, het meest gezoet met stevia. Probeer hun limeade, gemberkruid of granaatappel-goji-bes voor een zoete en niet te pucky afdronk.
Gemberkruidendrinkazijn, $ 2,96 bij VitaCost
Als het gaat om voordelen voor de spijsvertering, is gember koning! Deze drinkazijn van Blauwdruk is gemaakt met ahornsiroop voor net genoeg zoetheid om je de hele ochtend aan deze azijn tonic te laten nippen.
Gember-esdoorn-drinkazijn, $ 24 (6-pack) bij Blauwdruk
Als je afkickt van een gewoonte van groene sap, is deze drinkazijn van Suja iets voor jou. Koudgeperste komkommer-, selderij- en gembersap wordt gemengd met appelciderazijn voor een verfrissende en smakelijke smaak.
Suja komkommer gember, prijzen niet in supermarkten
Deze sprankelende met probiotica doordrenkte drinkazijn van Kevita heeft een pittige kick dankzij kardemom, zwarte peper en gember.
Wanneer moet je ze drinken?
Op elk moment dat je er zin in hebt. Sommige mensen beginnen hun ochtend graag met een azijndrankje, maar ze werken ook goed bij de lunch, het diner of gewoon als opkikkertje in de late namiddag.
Gelukkig nippen!
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
