Waarom je moederschap vieren met je kinderen alleen op Moederdag wanneer je dagelijks met ze in contact kunt komen? Auteur en opvoedingsexpert Kimberley Clayton Blaine wil dat je het hele jaar door een levenslange diepte opbouwt emotionele band met uw kinderen en biedt zeven eenvoudige stappen voor het ontwikkelen van een sterke familieband right nu.
Waarom zou je je moederschap alleen met je kinderen vieren op Moederdag als je dagelijks met ze in contact kunt komen? Auteur en opvoedingsexpert Kimberley Clayton Blaine wil dat je het hele jaar door een levenslange diepte opbouwt emotionele band met uw kinderen en biedt zeven eenvoudige stappen voor het ontwikkelen van een sterke familieband right nu.
Het leukste Moederdagcadeau
Moeders hebben geen hoop op dat speciale Moederdagcadeau van hun kinderen of echtgenoot, ze kunnen proactief zijn en het beste cadeau van allemaal ontvangen: een zinvolle relatie met hun kinderen. "Bloemen, kaarten en ontbijt op bed zijn geweldig, maar aan het eind van de dag willen moeders echt een echt, diep, en blijvende emotionele band met hun kinderen”, zegt Blaine, een gediplomeerd familie- en kindertherapeut, moeder van twee jongens en auteur van
De gids voor ouders van Go-To Mom's voor emotionele coaching van jonge kinderen (Jossey-Bass, 2010). "Ze willen elke (gewone) dag een geweldige relatie, niet de grote show van genegenheid die maar één keer per jaar plaatsvindt."7 kleine veranderingen die emotioneel verrijkende gewoontes kunnen worden
Blaine gaat verder met te zeggen dat hoewel het concept van een diepe, emotionele band misschien een ontmoedigende taak lijkt, het niet alleen mogelijk voor moeders om die cruciale connectie met hun kinderen te maken, het is eigenlijk niet zo ingewikkeld als je misschien denken. "Er zijn eenvoudige veranderingen die elke ouder kan maken die wonderen zullen doen om de band met haar kind te creëren die ze wenst. En zodra die kleine veranderingen gewoontes worden, zullen ze de hele tijd vanzelf voor haar komen.”
1. Maak tijd voor speeltijd
Blaine zegt dat een van de beste manieren waarop ouders contact kunnen maken met hun kinderen, is door te spelen - op het niveau van het kind. Spelen maakt niet alleen energie vrij en biedt kansen om betrokken te zijn bij de wereld van een kind, het is ook hoe kinderen hun innerlijke gevoelens verwerken en hun problemen in het echte leven van kleine kinderen oplossen. Ouders die de tijd nemen om met hun kinderen te spelen, versterken hun begrip van de emotionele wereld van hun kinderen.
2. Sluit emotioneel aan
Kinderen kunnen elke dag een breed scala aan emoties ervaren (of zelfs elk uur, wat dat betreft!), van: blij tot verdrietig, gefrustreerd tot triomfantelijk - wat voor ons een triviaal moment lijkt, kan een groot probleem zijn hen. Blaine zegt dat ouders moeite moeten doen om "aan te sluiten" op wat hun kinderen voelen, en dat begrijpen wat ze voelen en waarom een band tussen jullie kan creëren dat is ongeëvenaard.
3. Bouw een paar extra minuten in je dag
Of je nu 's ochtends de deur uit rent naar school, je inpakt voor de honkbaltraining van je grote broer of gewoon boodschappen gaat doen met kinderen op sleeptouw, kan bouwen in een paar minuten de overgangen veel minder pijnlijk maken voor zowel u als uw kinderen en kan het cruciale kansen bieden voor binding.
4. Wees positieve rolmodellen
Het is waar: moeders zijn niet perfect, en het is een gegeven dat we fouten zullen maken terwijl we leren en samen met onze kinderen groeien. Maar Blaine zegt dat het belangrijk is om te onthouden dat we onze kinderen niet alleen lesgeven, maar ook als hun constante rolmodel dienen. Door emoties te labelen en erover te praten, zegt ze, leert je kind dat emoties beheersbaar zijn, en hij zal zich op zijn gemak voelen om ze op een gepaste manier te uiten. En dat houdt ook in dat je moet toegeven dat je ongelijk hebt en dat het je spijt.
5. Laat je kinderen zichzelf zijn
Heb je er ooit bij stilgestaan hoe het individuele temperament van je kinderen van invloed is op de manier waarop je met elkaar omgaat? Als het om kinderen gaat, zijn ouderschap en discipline geen one-size-fits-all koopje. Je moet je kinderen respecteren om wie ze zijn. Dit omvat het respecteren van de manieren waarop ze van elkaar en van jou verschillen. Als je bijvoorbeeld een sociale vlinder bent met een zoon die pijnlijk verlegen is, moet je dat in hem respecteren en niet proberen hem je eigen gedrag en gewoonten op te dringen.
6. Vervang je woede door empathie
Kinderen kunnen zeker het humeur van zelfs de meest zachtaardige moeders testen. Wanneer driftbuien het overnemen en de gemoederen oplaaien, kan het een constante uitdaging zijn om je hoofd koel te houden. Maar Blaine zegt om je gevechten te kiezen en te weten dat niets zo belangrijk is dat het extreme woede en dwang met je kind rechtvaardigt. Als dat nodig is, loop dan weg en haal diep adem, ga dan terug naar je kind om opnieuw te beginnen. En als je toch uithaalt, ontwijk het probleem dan niet en doe niet alsof het nooit is gebeurd, want dit leert kinderen alleen hun eigen slechte gedrag te ontkennen.
7. Neem regelmatig tijd voor jezelf
op speciaal vakantie net als Moederdag worden moeders vaak getrakteerd op een beetje "vrije" tijd om iets voor zichzelf te doen. De meeste moeders raken echter verstrikt in het hectische schema van het dagelijks leven en verzuimen regelmatig tijd voor zichzelf te nemen, wat volgens Blaine een groot ouderschap kan zijn. Het hoeft niet altijd een groot evenement te zijn; gewoon 30 minuten extra besteden aan een boodschap om een latte te pakken of door tijdschriften in de boekwinkel te bladeren, kan wonderen doen om je gezond verstand te herstellen en je batterijen op te laden.
"Als moeder is de emotionele band die ik met mijn kinderen deel onvervangbaar", zegt Blaine. “En geen enkele hoeveelheid bloemen of cadeaus op Moederdag zou ooit te vergelijken zijn. In plaats van al je energie in één dag te steken, breng je in de loop van de tijd kleine, geleidelijke veranderingen aan. Het is het allerbeste cadeau dat je jezelf en je kinderen kunt geven - en het zal elke dag het gevoel geven dat het moederschap gevierd wordt dat je verdient."
Doe je best om op een zinvolle manier contact te maken met je kinderen en heb elke dag een gelukkige Moederdag.
Meer veganistischlevensstijl tips!
