Laat je niet intimideren door de paleo eetpatroon. Het draait allemaal om echt eten gekookt op eenvoudige maar heerlijke manieren.
• Een ingrijpende verandering van dieet of levensstijl, zoals het paleodieet, kan meer dan een beetje intimiderend zijn. Voor velen vereist het een complete revisie van de voorraadkast, waarbij het verwerkte gemaksvoedsel en de meeneemsnacks worden weggegooid waar we meestal op vertrouwen. Maar de focus van paleo is niet moeilijk te maken recepten met onbekende ingrediënten. Denk aan echt heel voedsel en eenvoudige bereidingen, en je zult het paleodieet een stuk minder overweldigend vinden. Hier zijn zeven geweldige eenvoudige paleo-dinerrecepten om u op weg te helpen.
Chipotle Limoen Gegrilde Kip
t
t Koken boven een open vuur is de ultieme holbewonerervaring. Een simpele marinade met frisse smaken kan het verschil maken voor het eindresultaat. Steek je grill aan en probeer dit Chipotle Limoen Gegrilde Kip voor een pittige maaltijd.
Char Sui (Chinees Geroosterd Varkensvlees)
t
t Chinees eten hoeft niet vol conserveringsmiddelen en MSG te zitten. Het is eigenlijk een keuken gebaseerd op verse ingrediënten en snel bereide maaltijden. Dit Char Sui (Chinees Geroosterd Varkensvlees) recept slaat de kunstmatige kleurstoffen en zoetstoffen over voor een schoon etend gerecht.
Gegrilde Vis En Papillote
t
t Niets is eenvoudiger dan vis gekookt in een folieverpakking. Leg het op wat groenten, strooi er wat kruiden en specerijen over en het kookt praktisch vanzelf. Dit Gegrilde Vis En Papillote is klaar in 20 minuten.
Pistache Crusted Flank Steak
t
t Gemalen noten zijn in veel paleo-recepten een geweldig alternatief voor meel en paneermeel. Naast het toevoegen van knapperigheid en smaak, verhogen ze ook het voedingsquotiënt. Dit Pistache Crusted Flank Steak wordt geserveerd met een makkelijke perzikpureesaus.
Eenpansgerecht met aubergine-kip
t
t Het feit dat je voor paleo hebt gekozen, betekent niet dat eenpansmaaltijden tot het verleden behoren. Dat bewijst Lexi’s Clean Kitchen met een lekkere Een Pan Aubergine Kip Diner recept. Opruimen is een fluitje van een cent.
Slow Cooker Kip Chili Verde
t 
t Als het gaat om eenvoudige bereiding, winnen slowcooker-recepten zonder twijfel. Voeg je ingrediënten toe, stel de temperatuur in en kom thuis met een heerlijke maaltijd. We houden hiervan Slow Cooker Kip Chili Verde recept van Tasty Yummies.
Chinese Spareribs
t 
t U kunt het vlees ook eerst braden of bruinen om een geweldige smaak te krijgen, voordat u de ingrediënten aan uw slowcooker toevoegt. Probeer deze Chinese Spareribs voor een heerlijke maaltijd.
t Met deze makkelijke en lekkere recepten in de hand lijkt het paleodieet ineens helemaal niet zo moeilijk.
