Tal van Amerikanen hebben een besluit genomen om oefening meer dit jaar. En hoewel dat in theorie goed klinkt, kan de realiteit soms een beetje enger zijn dan we dachten... vooral als het gaat om naar de sportschool gaan. En is er iets meer intimiderend dan binnenlopen in een? fitness klas waar iedereen weet wat ze doen? Haal diep adem: je hebt dit.
Verwant verhaal. Wat gebeurt er elke dag van je menstruatiecyclus met je lichaam?
En onthoud, iedereen had een eerste keer.
1. Is er een rij om in deze klas te komen? Dit is geen Disneyland! Wat voor soort persoon wacht in de rij om te oefenen?
2. Waar sta ik? Hoe weet iedereen hoe hij zich moet opstellen? Zijn er onzichtbare lijnen die ik niet kan zien?
3. Die vrouw staart me aan. Zijn er toegewezen plekken? Sta ik op haar plek?
4. Waarom ziet iedereen er zo anders uit in spandex?
5. Whoa, de leraar heeft meer spieren dan mijn vriend.
6. Oh oké, we gaan! Ik zweet, ik adem, het gaat goed met me... wacht, dat was nog maar de warming-up?