Of het nu gaat om een middagje boodschappen doen in de stad of een langlauftocht, je tas vol met healthy veganistisch snacks zijn de sleutel om energiek te blijven en ervoor te zorgen dat je onderweg gezond veganistisch voedsel eet. Hier zijn 8 gemakkelijk te dragen veganistisch reizen snacks om mee te nemen op de weg of in de lucht.
Of het nu gaat om een middagje boodschappen doen in de stad of een langlauftocht, je tas vol met healthy veganistische snacks is de sleutel om energiek te blijven en ervoor te zorgen dat u onderweg gezond veganistisch voedsel kunt eten. Hier zijn 8 gemakkelijk mee te nemen veganistische reissnacks om mee te nemen op de weg of in de lucht.
8 Reisvriendelijke veganistische snacks
1. Graham Cracker Notenboter Sandwiches
Verspreid je favoriete notenboter tussen twee veganistische graham crackers en je hebt een bevredigende tussenmaaltijd.
2. Gebakken Tortillachips
Je kunt zeker veganistische snackchips kopen, maar wij hebben een beter idee: maak deze Zoete en pittige tortillachips en houd ze bij de hand om op elk moment te snacken. Om ze veilig te bewaren, doe je ze gewoon in een kleine luchtdichte container.
3. Veganistische voedingsrepen
Clif Bars, Luna Bars en NuGo Bars zijn handig verpakt om onderweg te eten. Houd je meer van zelfgemaakte snacks, neem dan een hap hiervan Veganistische Havermout Fruitrepen (verpak elke reep in plasticfolie om in te pakken).
4. Vegan Yoghurt en Granola
Pak een 6- tot 8-ounce container zuivelvrije yoghurt en vul een zakje met een bescheiden handvol veganistische muesli - vergeet de lepel niet!
5. Havermout
Stop een klein pakje van je favoriete instant havermout in je tas om te maken met heet water in een supermarkt, in het vliegtuig of in een hotel. Je kunt ook overgebleven gekookte havermout of andere warme ontbijtgranen in een kleine luchtdichte container doen en kant-en-klaar nemen. Hier is een van onze favoriete havermout recepten: Vegan Appel Havermout.
Sojamelk is handig verpakt in eenpersoonsverpakkingen die niet eens gekoeld hoeven te worden. Combineer sojamelk met een paar hiervan Veganistische amandelkoekjes.
7. Verse groenten
Vul een snackzakje met worteltjes, radijsjes en gesneden bleekselderij of andere groenten voor een caloriearm tussendoortje dat je kunt eten zonder je ogen van de weg te halen.
8. Noten en gedroogd fruit
Trail mix is een gegeven als gezond veganistisch tussendoortje. Meng je favoriete noten en gedroogde vruchten en verpak ze in snackzakjes (zodat je niet te veel van de goede dingen eet).
6 tips om je veganistische gezin te laten groeien
4 levensstijltips tegen veroudering
7 veganistische dieettips van Kathy Freston
