Naarmate reinigingen steeds populairder worden, kinderen doen mee aan de trend - maar is het veilig voor groeiende lichamen?
Fotocredit: MIXA/Getty Images
In het licht van hun ‘bewuste ontkoppeling’, VS Wekelijks gemeld dat Chris Martin het zat was dat Gwyneth Paltrow 'het dieet van haar kinderen tot het uiterste nam'. Blijkbaar vochten Paltrow en Martin over wat de kinderen wel en niet konden eten. Ze duwde macrobiotische voedingsmiddelen en sapzuiveringen terwijl "hij dacht dat ze gewoon kinderen moesten zijn en ijs moesten hebben" crème af en toe.” Maar is het echt een wrede en ongebruikelijke straf om je kinderen op een sapje te zetten? reinigen?
Sapreiniging wordt een volledig Amerikaans tijdverdrijf. U weet dat iets echt is aangekomen wanneer u het in bulk bij Costco kunt kopen. Dus kocht ik natuurlijk de in krimpfolie verpakte set gigantische flessen biologisch versgeperst sap toen ik ze vorig jaar zag. Ik heb twee dingen geleerd van mijn driedaagse sapreiniging: ten eerste kauw ik graag op mijn eten. Het drinken van al mijn calorieën was ongelooflijk onbevredigend; sap gaat veel beter naar beneden
met voedsel. Ten tweede, hoewel ik net zoveel van een goede oefening in ontbering hou als de volgende meid, was het niet de gezondheidsrevolutie die ik hoopte dat het zou zijn. Maar ik ben een volwassene en als ik de hele dag met een knorrige buik wil doorbrengen, dan is mijn lijden mijn eigen voorrecht. Kinderen is een ander verhaal.EEN New York Post artikel profileert vier jonge sapzuiveraars: een 6-jarige, een 13-jarige, een 17-jarige en een 18-jarige. Volgens hun moeders wilden de meisjes (omdat het natuurlijk allemaal meisjes zijn) de sappen proberen die ze hun moeders en andere familieleden zagen gebruiken. In het geval van de eersteklasser vond ze de kleuren gewoon mooi en vond ze de sappen lekker en haar moeder zorgt ervoor dat ze ook vast voedsel eet. Maar de drie oudere meisjes, van wie één atleet op de middelbare school, doen de reiniging voor 100 procent, waarbij één naar verluidt 15 pond in 10 dagen verloor.
“Prom komt eraan en het is de beste tijd om het te proberen. Ik wilde in een kleinere jurk passen en kijken of ik verschil in mijn lichaam kon zien", zegt de 18-jarige. “Over een paar dagen doe ik er weer een. Ik wil meer verliezen."
Als het lezen je ongemakkelijk maakte, ben je niet de enige. Zelfs nu de kinderreinigingsindustrie snel groeit - Dherbs.com, een in Californië gevestigd bedrijf dat "Children's Cleanse vloeibare extracten" voor $ 99, meldt een stijging van bijna 50 procent in de afgelopen jaren - steeds meer experts worden bezorgd.
Ten eerste waarschuwen experts dat het een ongezonde relatie met voedsel kan veroorzaken. Marisol Gonzalez, M.D., een specialist in de geneeskunde voor adolescenten in Summit, New Jersey, vertelde de... Na de trend is "verontrustend", eraan toevoegend dat bewustzijn van reinigingen op zeer jonge leeftijd kan leiden tot eetstoornisgedrag.
Ten tweede wijzen voedingsdeskundigen erop dat sappen (in tegenstelling tot smoothies die het hele fruit of de groente gebruiken) essentiële voeding missen die opgroeiende kinderen nodig hebben. Meer dan 60 procent van de vezels van een appel, samen met de meeste vitamines, is geconcentreerd in de schil, zodat het persen van een vrucht de voedingswaarde aanzienlijk kan verlagen. Inderdaad, een snelle blik op het voedingspaneel over de populaire reiniging die ik heb geprobeerd, laat zien dat alle sappen veel suiker en weinig vezels en eiwitten bevatten. Geen wonder dat ze dwars door mij heen gingen (letterlijk).
"De [kinderen] citeren Dr. Oz voor mij", zegt Gonzalez. "[Maar] tenzij je [een medische procedure zoals [zoals] een colon [of een] colonoscopie doet, moeten kinderen eten. Ze voegt eraan toe dat ondanks alle zorgen over obesitas bij kinderen, ouders vaak van een goede plek komen, omdat ze hun... kinderen om een paar kilo af te vallen en "gezond te eten", maar het lichaam heeft een bepaald aantal calorieën nodig voor je hart verslaan. "Als [je reinigt] vóór de puberteit, kun je de groei vertragen", zegt ze.
Ten slotte is dit spul niet goedkoop. Zelfs mijn Costco-koopjessappen waren prijzig. Een van de moeders van de geprofileerde tieners meldt dat het vijfdaagse intensieve programma van $ 600 zij en haar 17-jarige dochter die samen doet, kost het dubbele van wat ze normaal zou betalen voor boodschappen voor haar gezin van vier. De belangrijkste klacht van de moeder van de 6-jarige over haar dochter die haar reinigingssappen drinkt, is dat ze zo duur zijn.
Maar genoeg van wat de experts zeggen - zou u uw kind een sapreiniging laten proberen?
Meer over de gezondheid van kinderen
Verkoudheid en griepseizoen volgens de cijfers
Verrassing! Je kind is toch niet autistisch
5 redenen waarom je kind altijd honger heeft
