Terwijl de voormalige Kate Middleton, de hertogin van Cambridge is gewend om in de publiciteit te komen, ze treedt meestal niet zelf in de schijnwerpers. Een zeldzame uitzondering daarop kwam deze week toen ze voorzag de introductie van een video Aan mentale gezondheid.
De animatiefilm, gemaakt door het Anna Freud National Center for Children and Families, gevestigd in het Verenigd Koninkrijk, bevat illustraties en stemmen van schoolkinderen die het belang benadrukken van het zorgen voor je mentale Gezondheid.
De hertogin van Cambridge, die beschermvrouwe is van de organisatie, opende de video door kijkers te vertellen dat geestelijke gezondheid “is hoe we voelen en denken” en “dingen die niet echt kunnen worden gezien, maar die ons elke dag beïnvloeden, en erover praten kan voelen moeilijk."
Meer: Kate Middleton houdt krachtige toespraak over de geestelijke gezondheid van kinderen
De korte film, die is gericht op schoolgaande kinderen, benadrukt het belang van praten over geestelijke gezondheid en het luisteren naar degenen die het misschien moeilijk hebben.
“Het helpt ons allemaal om over onze geestelijke gezondheid te praten: wat te zeggen en met wie we moeten praten als we gevoelens hebben die te groot zijn om het alleen te redden,” zei Kate in de video, “en hoe te luisteren en te helpen als een van onze vrienden dingen vindt moeilijk. Soms is het gewoon een simpel gesprek dat dingen kan verbeteren."
De video gaat verder over het verschil tussen "kleine gevoelens" (zoals tijdelijk blij, verdrietig of ) boos over iets) en "grote gevoelens" die voor lange tijd blijven hangen en van invloed zijn op iemands dagelijkse leven leven.
Meer: Kate Middleton geeft toe dat ouderschap eenzaam is, ze wint voor altijd onze harten
En hoewel er steeds meer bronnen zijn die ons laten weten dat het oké is om openhartig te zijn over onze gevoelens en geestelijke gezondheidsproblemen, gaat deze animatiefilm nog een stap verder. het belang om te luisteren naar anderen die misschien over hun eigen geestelijke gezondheid moeten praten, en zelfs suggesties te geven over hoe ze een goede luisteraar kunnen zijn (zoals naar de persoon toe leunen of naast hen).
De introductie van deze video is niet de eerste stap van Kate in de discussie over geestelijke gezondheid: de hertogin werkte eerder samen met haar man, prins William, en zwager, prins Harry, als onderdeel van de Hoofden bij elkaar campagne voor geestelijke gezondheid. Ze heeft ook gesproken over haar eigen worsteling met eenzaamheid nadat ik moeder ben geworden.
