Mijn haar verliezen was echt balen.
Ik was echt trots op mezelf omdat ik voor mijn geestelijke gezondheid zorgde en weer medicijnen kreeg - ik had te maken met het gebruikelijke een reeks bijwerkingen zonder al te veel moeite en ik begon me voor het eerst in een heel lange tijd weer als mijn normale zelf te voelen tijd. En toen begon mijn haar uit te vallen.
Het begon niet langzaam. Mijn haar viel in handen uit. Elke keer dat ik mijn haar aanraakte - laat staan dat ik er met mijn vingers doorheen ging - werd ik geconfronteerd met fysiek bewijs dat het medicijn dat... me hielp om een gelukkig en productief persoon te zijn, kostte me ook een deel van het fysieke beeld waar ik zo hard aan had gewerkt om te presenteren.
Mijn haar gaf me het gevoel dat ik enige controle had over hoe mensen op mij als dik persoon reageren. Dus om te verliezen voelde het alsof ik de controle over mijn identiteit verloor.
Natuurlijk deed ik wat elk redelijk mens zou doen: ik raakte in paniek. Ik stopte met het bijwerken van mijn haar, besteedde geen tijd aan het stylen ervan, deed alsof het er niet was, tenzij ik absoluut moest. Een deel daarvan was omdat ik mijn haar voorzichtig wilde behandelen, maar vooral omdat ik niet wist wat ik moest doen. De afwachtende strategie heeft me altijd een machteloos gevoel gegeven, en deze situatie was niet anders. Terwijl ik wachtte, deed ik onderzoek.
Vrouwen die ervaren haaruitval ervaren waarschijnlijk ook veel schaamte en emotionele onrust - dit leidt er vaak toe dat vrouwen proberen hun haarverlies geheim te houden. Veel medische professionals richten zich ook niet op de behandeling van haarverlies bij vrouwen omdat het niet levensbedreigend is. Dat kan contraproductief zijn als er zoveel verschillende oorzaken en mogelijke behandelingen zijn, maar het gaat ook voorbij aan hoe belangrijk haar voor met name vrouwen kan zijn als het gaat om zelfbeeld.
Veertig procent van de vrouwen krijgt te maken met haaruitval tegen de tijd dat ze 40 zijn - voor veel mensen rond de menopauze. Maar andere omstandigheden kunnen ook haarverlies veroorzaken voor mensen van elke leeftijd. Schildklierproblemen en andere hormonale onevenwichtigheden kunnen een primaire boosdoener zijn. Bloedonderzoek laten doen is een eerste stap om deze problemen en het bijbehorende haarverlies te behandelen, omdat het haar vaak teruggroeit zodra het onderliggende probleem is behandeld. Terwijl vrouwen vermijden vaker dan mannen om naar de dokter te gaan, is belangrijk bloedonderzoek niet alleen een essentieel onderdeel van het bezit van uw gezondheidszorg - als u uw haar verliest, is het de eerste stap om erachter te komen waarom.
Meer: 19 Dingen die alleen meisjes met dun haar begrijpen
Een mogelijke boosdoener: polycysteus ovariumsyndroom. Dit is een chronische hormonale onbalans - en hoewel er veel andere mogelijke symptomen zijn, is haarverlies soms de enige.
Alopecia areata, die optreedt wanneer het immuunsysteem gezonde haarzakjes aanvalt, zorgt ervoor dat het haar in pleisters uitvalt. En omdat de meeste patiënten die aan deze ziekte lijden verder gezonde mensen zijn, kan het bijzonder verrassend en verontrustend lijken.
Alles, van de bevalling tot de anticonceptiepil, kan haaruitval veroorzaken. Er is niemand, een uitgebreide lijst met oorzaken en, belangrijker nog, er is ook niet één oplossing. In stilte lijden en hopen dat het haarverlies verdwijnt, isoleert alleen de vrouw die het ervaart.
Dus moest ik mijn eigen advies opvolgen. Ik sprak met mijn psychiater, maar ik sprak ook met mijn arts, liet mijn bloed opnieuw doen om er zeker van te zijn dat mijn schildkliermedicatie me op het juiste niveau hield. Daarna ging ik een stap verder: ik sprak met specifieke vrienden die ik vertrouwde om aanmoediging en geruststelling te bieden.
Meer: Haar vandaag, morgen weg: hoe haaruitval te voorkomen
Het duurde even, maar de gesprekken hielpen. De controle die ik voelde te verliezen over mijn uiterlijk werd herwonnen in termen van kennis over de situatie. Ik begon weer meer met mijn haar te doen, om voor mezelf en voor mezelf te zorgen. En ik voelde me beter, ongeacht wat mijn haar aan het doen was.
Mijn haaruitval is eindelijk teruggelopen naar normaal verlies, maar een deel van de angst blijft, ik zal niet liegen. Ik houd mijn haar in de gaten voor het geval dat, zodat ik nooit meer verrast word. Toch ging ik een paar weken geleden naar de hipsterbarbershop en kreeg ik een van die coole side-shaves. Ik heb mijn imago weer onder controle.
