Amerikanen houden van eten, en ik zal de eerste zijn om toe te geven dat ik uitkijk naar wat ik ga eten tijdens het ontbijt. Eten is een noodzaak; dus waarom leer je niet een paar gekke feiten over wat we eten!
We koken dagelijks voor onze kinderen, onze echtgenoten en onszelf. We maken koffieruns en pakken ijshoorntjes op warme zomerdagen voor de kids. We gaan op date-avonden naar chique restaurants en ontbijten in het weekend op bed. Simpel gezegd, eten maakt een groot deel uit van ons dagelijks leven. Omdat we er niet zonder kunnen (en wie zou dat willen?), laten we een aantal interessante feiten leren over eten die je misschien niet kent, waarvan sommige je misschien zelfs verbazen!
1
31 miljoen Amerikanen slaan ontbijt over
Volgens een onderzoek uitgevoerd door de NPD-groep, slaan 31 miljoen Amerikanen - of ongeveer 10 procent van de bevolking - elke dag het ontbijt over. Het ontbijt stimuleert onze stofwisseling en geeft ons lichaam en onze hersenen de energie die nodig is om op gang te komen. Maak er een prioriteit van om elke dag te ontbijten!
2
Vers brood is het meest gekochte voedsel
Hoewel we ongetwijfeld dol zijn op onze pizza's en cheeseburgers, is vers brood het meest gekochte voedsel, volgens een onderzoek uitgevoerd door Nielsen. Zevenennegentig procent van de huizen kocht het afgelopen jaar brood, maar we kunnen garanderen dat niet al deze huizen McDonalds-cheeseburgers kochten.
3
Citroenen zijn een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld
Volgens Fitness Magazine, behoren citroenen tot de gezondste voedingsmiddelen ter wereld. Waarom? Eén citroen bevat je dagelijkse dosis vitamine C, het reinigt de lever, verhoogt je weerstand en helpt bij het afvallen. We raden aan om elke ochtend vers gesneden citroenen aan je water toe te voegen.
4
Het meest calorierijke fastfoodproduct ter wereld is een milkshake
Een grote chocoladeshake van White Castle bevat maar liefst 1.680 calorieën en bevat de hoogste calorieën van alle andere fastfood met één item die er zijn, volgens Calorieënteller. Maak een gezonde groene smoothie in plaats daarvan!
5
Bijna de helft van alle Amerikanen kookt minstens zes avonden per week
Een onderzoek uitgevoerd door CBS Nieuws ontdekte dat 43 procent van de Amerikanen zes of zeven avonden per week kookt. Meestal doen oudere Amerikanen dit, maar een flink aantal jonge mensen (23 procent) doet het ook.
6
Kalkoen, vis en kaas hebben de hoogste eiwit-tot-calorie verhouding
We weten dat kalkoen en vis boordevol eiwitten zitten, maar vonden het verrassend dat kaas net zoveel eiwit per calorie bevat. Voor elke 4,7 calorieën krijg je 1 gram eiwit. De kazen met de meeste eiwitten zijn magere mozzarella en kwark, volgens Healthaliciousness.com.
7
Een derde van de Amerikanen drinkt geen alcohol
Volgens een opinieonderzoek, 67 procent van de Amerikanen drinkt alcohol. Het hoogtepunt was in de jaren zeventig, toen 71 procent aangaf alcohol te drinken. Hoewel veel burgers af en toe een drankje drinken, is het verrassend dat een derde dat nooit doet.
8
Gemiddelde calorieën verbruikt bij een buffet is 2500
Bij een Chinees buffet, up dat gemiddelde tot 3.000 calorieën! Dit is de reden waarom het het beste is om buffetten helemaal te vermijden. Onbeperkte hoeveelheden voedsel zijn nooit goed.
9
Slechts 0,5 procent van de mensen is veganist
Volgens Vegetarische tijden, 3 procent van de Amerikaanse volwassenen is vegetariër, maar slechts de helft van 1 procent volgt een strikt veganistisch dieet. Veganisten eten geen vlees, eieren of zuivelproducten. De meeste vermijden ook geraffineerde witte suikers.
10
Amerikanen consumeren het meeste ijs ter wereld
Dat klopt - volgens Wikipedia, consumeren we 13 liter ijs per jaar! Het meeste hiervan wordt 's nachts tussen 21:00 en 23:00 uur geconsumeerd. Ben jij een nachtelijke ijseter? Deel het in de reacties hieronder!
Meer voedselfeiten
De top 10 engste voedsel feiten
Begrip voeding feiten op voedseletiketten
Top 10 redenen om geen fastfood te eten
