Deze bevroren lekkernijen lijken misschien decadent, maar ze zitten eigenlijk boordevol voedzame ingrediënten.
Als er een kieskeurige eter in huis is, zullen ze niet eens denken dat ze samen verse bananen en avocado's eten, omdat de bananen vermomd zijn als chocolade, terwijl de avocado, die erg mild van smaak is, gecombineerd wordt met amandel melk.
Avocado is ongelooflijk rijk aan vitamines en mineralen en heeft geen cholesterol. Vanwege deze hoge voedingswaarden wordt het beschouwd als een superfood. Een banaan daarentegen is ook een krachtpatser van vitamines en mineralen, vooral kalium en vezels die de spijsvertering helpen reguleren.
Dus een hap van deze bevroren fruitpops verfrist niet alleen, maar voorziet ons lichaam ook van een ongelooflijke hoeveelheid vitamines en mineralen.
Chocolade-avocado pops recept
Deze bevroren pops met avocado en banaan-chocolade zijn niet alleen prachtig gelaagd, maar ze zijn ook heerlijk en een rijke bron van vitamines en mineralen.
Opbrengsten 6
Bereidingstijd: 10 minuten | Inactieve tijd: 7 uur of meer | Totale tijd: 7 uur 10 minuten
Ingrediënten:
- 1 rijpe banaan, gepeld
- 2 eetlepels gezoet chocoladepoeder
- 2 kopjes amandelmelk, verdeeld
- 1 rijpe avocado, geschild
Routebeschrijving:
- Combineer de banaan, 1 kopje amandelmelk en de chocolade in een blender en mix tot een gladde massa. Giet halverwege in de popvormpjes en vries ze 2 uur in.
- Na het spoelen van de blender, combineer je de avocado en de resterende amandelmelk en mix je tot een gladde massa. Giet in de pop-mallen en voeg de toppen of stokjes toe. Bevries gedurende 5 uur of totdat ze hard worden.
Meer bevroren fruit pops
Munt meloen pops
Easy peasy fruit- en yoghurtijsjes
Boozy verse fruitpuree pops
