Eten kan het drukke speelschema van je peuter in de weg staan, dus het is beter de tijd te nemen voor een maaltijd of tussendoortje. Doe een beroep op de waardering van uw kieskeurige kleine eter voor fantasie door slim te worden met uw voedselpresentatie.
Je denkt misschien: "Ik heb niet de tijd, energie of verbeeldingskracht om creatief met eten om te gaan." Goed nieuws: je hebt geen kunstopleiding nodig om een herkenbaar figuur, dier of tafereel op een bord te maken. Maar er zijn zeker hulpmiddelen die uw zaak kunnen helpen.
Gebruik kleine plastic koekjesvormpjes om schattige kaas-, fruit-, groente- en lunchvleesversieringen toe te voegen aan een bord, beveelt Jill Dubien aan, die al haar Fun Food Friday-benodigdheden op haar Meet the Dubiens heeft gespecificeerd blog. U haalt misschien de meeste kilometers uit metalen uitstekers, die het gemakkelijk maken om sandwiches een vorm te geven, of kies voor sandwichponsen die het basislunchnietje een funky persoonlijkheid geven zonder veel verspilling.
Maar meestal heb je geen fancy gadgets of ongelooflijke visie nodig om leuk eten voor je peuter te maken. Vindingrijkheid en goede bedoelingen kunnen net genoeg zijn om je peuter alles op te laten eten wat je erin stopt voor haar, of geef het op zijn minst een smaaktest die, zoals alle moeders weten, als een strijd kan worden beschouwd won.
Baa, baa, baa
"Door leuke, creatieve lunches voor uw kinderen te serveren, leert u hen genieten van het eten van gezond en gezond voedsel, hun eigen creativiteit verkennen en buiten de gebaande paden denken", zegt Amy Hudson van Creatieve kindersnacks. Dit schattige lam maakt ho-hum cottage cheese tot een veelgevraagde snack.
Deze kleine puppy-pottaart
Niets zegt thuis koken als een pottaart, maar het is onwaarschijnlijk dat je een peuter van dat sentiment zult overtuigen. Op haar blog, Keukenplezier met mijn drie zonen, Jill Mills biedt meer dan 250 leuke eetideeën, waaronder deze Puppy Pot Taarten, die allesbehalve inslag en elk beetje eetbare schattigheid zijn.
Proef de regenboog
Bri K.'s ambachtelijk experiment resulteerde in serieus cool regenboog spaghetti. Voeg gewoon een royale klodder kleurstof toe aan het water waarin je je pasta kookt, waarbij je per kleur aparte potten pasta bereidt. Het serveren van een bord met veelkleurige spaghetti kan de eetlust van uw kind misschien op gang brengen. Voeg boter of olijfolie toe, wat kruiden, gooi er een proteïne bij en je hebt veel meer dan gewone spaghetti met saus.
Bunny hop naar de tafel
Een Engelse muffin en pindakaas vormen de basis van Dubien's konijnensnack, en het is gemakkelijk genoeg om op appelschijfjes te knallen voor oren, bosbessen voor ogen, wortelsnorharen en een aardbeienschijfje neus. Leuk, lekker en onweerstaanbaar. Serveer deze snack met een kant van melk en wat functionele voedingsmiddelen, de slimme nieuwe Plum Kids Fruit Straws.
Ga naar Sesamstraat
Het is bijna onmogelijk om een peuter te vinden die niet verliefd is op minstens één of twee Sesam Straat karakters, dus probeer dit op te dienen Bert en Ernie fruitsnack van Mills. Het enige gevaar hier is dat je kinderen zo verliefd zullen zijn op het uiterlijk van hun snack dat ze het niet willen vernietigen door het op te eten! (Voor nog een fantastisch personage gemaakt van voedsel, bekijk Mills ' Verachtelijk ontbijt.)
Snelgroeiende bloementuin
Je kunt een boeket eten maken met je favoriete bloem of een mengelmoes van bloemblaadjes vermaken. Hoe je het ook maakt, deze bloempotsnack van Hudson is gezond, lekker en leuk voor peuters. “Lunchtijd is een hechte ervaring geworden voor mijn meisjes en mij. Ze leren het gezonde voedsel dat ze zouden moeten eten te gebruiken om kleine kunstwerken te maken en tegelijkertijd over de wereld te leren”, zegt Hudson.
Leg de stukjes bij elkaar
Drie vierkante maaltijden per dag serveren is niet eenvoudig, vooral niet voor een peuter die alleen macaroni en kaas wil. Los dit dilemma op door van de lunch een puzzel te maken. De basis wordt gloednieuw wanneer ze in puzzelstukjes worden gesneden die je kind echt in elkaar kan passen. De puzzellunch van Dubiens is een broodje, fruit, yoghurt, crackers en kaas. heerlijk!
We schreeuwen allemaal om ijs
"Ik heb nu een 2-jarige die behoorlijk kieskeurig is en een deel van ons leuke eten heeft hem geholpen dingen te proberen", zegt Mills. Hoewel dit gerecht misschien wat meer tijd in beslag neemt, zijn de resultaten zo verrukkelijk dat iedereen in je huis zijn eigen bord van haar wil hebben ijs voor de lunch – en in dit geval is het gegrilde kaas met fruit.
Meer over leuk eten voor peuters
Leuke fingerfood-ideeën voor een familieavond
5 verse kindvriendelijke ontbijtcreaties
Voedselkunst voor kinderen
