Een hele familie die rond de tafel zit te genieten van een huisgemaakte maaltijd en elkaars gezelschap lijkt tegenwoordig bijna een sprookje. Steeds vaker hebben buffetopstellingen en drang om naar de computer of tv te gaan voorrang. Hier zijn enkele ideeën die u kunt gebruiken om uw gezin weer enthousiast te maken voor etenstijd.
Kleine helpers:
Peuters houden van niets liever dan zich behulpzaam en belangrijk te voelen. Nodig de kleintjes uit in de keuken en maak ze enthousiast over het bereiden van het avondeten. Betrek eerst uw gezin bij het maaltijdplanningsproces. Vraag voordat u boodschappen gaat doen aan elk gezinslid om op een specifieke dag een maaltijd te kiezen die speciaal voor hen is bestemd. Dit zal elke persoon enthousiast maken voor die dag en zich speciaal voelen. Vraag dan tijdens het bereiden van de maaltijd uw jongere kinderen om ingrediënten mee te nemen, zoals een ui uit de voorraadkast, of om de timer te beheren.
Geef oudere kinderen de verantwoordelijkheid om de tafel te dekken, groenten te wassen en te snijden of de salade te maken. Denk erover om een stereo- of iPod-dock in de keuken te brengen om van het bereiden van maaltijden een familiefeest te maken. Speel de favoriete filmsoundtrack of meezingers van uw gezin. Onthoud dat het doel is om de tv uit te zetten en de computer uit te schakelen om het gezin bij elkaar te brengen.
Meer dan voedsel:
Creëer een hele beleving rond het avondeten in plaats van eten in te ademen, van tafel te haasten en dan op te ruimen.
Bekijk deze thema's:
Plan een Mexicaanse avond met chips en salsa, taco's, bonen en rijst. Maak er een regel van dat iedereen alsjeblieft en bedankt moet zeggen of iets goeds dat tijdens hun dag in het Spaans is gebeurd.
Een Hawaiiaanse BBQ-luau is een andere leuke maaltijd. Naast het gebruik van "aloha" en "mahalo", versier je je achterterras met heldere lantaarns en tiki-fakkels. Begin met tropische drankjes geaccentueerd met parasols en laat iedereen leis dragen.
Neem je familie mee naar de honkbalwedstrijd! Dit vereist een onderhoudsarm koken, maar kan net zo leuk zijn alsof je echt aan het juichen op de tribunes. Iedereen zou met een baseballpet naar de tafel moeten komen. Zet pinda's en popcorn klaar terwijl je hotdogs en frietjes klaarmaakt. Laat uw gezin halverwege het diner opstaan, zich uitrekken en uit volle borst zingen: "Take Me Out to the Ballgame!"
Ga terug in de tijd en transformeer je keuken in een fort. Maak een smorgasbord van kalkoenpoten en lamsvlees geserveerd in een ijzeren ketel met brood en boter. Maak er een regel van om met je handen te eten en druivensap uit een beker te drinken. Eet als een Viking!
Maak van het diner een ontbijt. Laat niemand aan tafel komen zonder hun pyjama en pantoffels aan te hebben. (Dit is een geweldige manier om de kinderen vroeg naar bed te krijgen!) Bak pannenkoeken in leuke vormen met chocoladeschilfers of een verscheidenheid aan bessenDoor een paar van deze ideeën in uw maaltijdplanning op te nemen, zal het zeker leuk, uniek en gedenkwaardig zijn om samen als gezin tijd door te brengen.
