Heb je je ooit afgevraagd wat de maaltijden van andere mensen zijn? Wij doen! Laten we eens kijken naar wat gezinnen, stellen en alleenstaanden eten voor het avondeten als er niets gepland is.
Met drukke schema's dag na dag kan het plannen van het diner een hele klus worden en niet langer plezierig lijken.
Plan een paar maaltijden voor de week, maak een lijst, ga naar de winkel en gebruik het voedsel dat je in die week hebt gekocht. Het lijkt eenvoudig, maar we hebben het allemaal druk en kunnen te kort komen. We hebben onze lezers gevraagd om te delen wat hun favoriete maaltijden zijn als ze iets vergeten te plannen. Bovendien delen we enkele eenvoudige recepten die overeenkomen met wat onze lezers hebben gedeeld!
Go-to-maaltijden voor gezinnen
Mijn man en ik zijn altijd chaotisch als het om maaltijden gaat. Ik werk vanuit huis en we hebben twee kinderen, dus vaak staat de computer naast de oven als ik kook! Onze beste "snelle" maaltijd is aardappelen in de schil - saladegroenten, een scheutje vers citroensap, gegrilde kip of spek en een klodder bruine saus, allemaal gegarneerd op een gepofte aardappel. — Daisy
Ik kook voor een gezin van vier en mijn favoriete maaltijd is gebakken ziti. Het heeft slechts zes ingrediënten: gebruind hamburgervlees, noedels, gesnipperde ui, pot spaghettisaus, mozzarella en Parmezaanse kaas. Iedereen vindt het leuk, en het is snel en gemakkelijk! — Zan
We houden het hier super simpel. Onze standaardmaaltijden zijn maaltijden die niet gekookt hoeven te worden, zoals ontbijtgranen, salades, hotdogs of ramen. — Natasha
Go-to-maaltijden voor koppels
Voor ons moeten go-to-maaltijden vijf ingrediënten of minder bevatten. Voorbeeld: gehaktballetjes met kalkoenpesto: zout, eiwitten, paneermeel, pakje gemalen kalkoen en pesto. Meng door elkaar, vorm er balletjes van en kook 20 minuten op een laagje pastasaus. Verrukkelijk! — Cristina
We maken routinematig korstloze quiche en veel soepen. De meeste duren 45 minuten, maar we gebruiken alleen nietjes uit onze voorraadkast en de maaltijden vergen weinig voorbereiding of inspanning. — Laura
Ik schroei zalm aan met een theelepel sojasaus en kokosolie, doe spinazie in dezelfde pan als het gaar is en serveer het met volkoren brood en appelschijfjes. Het is gemakkelijk, snel en over het algemeen supergezond! — Rachelle
Go-to-maaltijden voor singles
Ik verwarm eenvoudig bonen met een stuk kaas en bedek met hete saus, soms chips. Het bevat eiwitten, zetmeel, vetten en is snel en gemakkelijk. — John
Ik heb altijd pasta, knoflook en gedroogde peterselie in de buurt. Het zorgt voor een heerlijk, snel diner voor mezelf of als ik onverwachte gasten heb. Als ik verse groenten bij de hand heb, gooi ik die er ook in! — Shantel
Ik werk gekke uren en kies altijd voor snel en gezond. Voorbeelden zijn vis- of kipkoteletten zonder been, salade in zak of couscous met knoflook, olijfolie, boter, zout en peper. Couscous is net zo snel en veel gezonder dan pasta. — Kristal
Meer snelle en gemakkelijke maaltijden
5 Ideeën voor snelle en gemakkelijke maaltijden
Engels muffin pizza recept
Tonijnkoekepan recept
