Je houdt van je familie; maar het is oké om te beseffen dat je ze soms niet echt leuk vindt. Je vindt ze tenminste niet allemaal leuk. Dus, hoe ga je om met de relaties die je niet leuk vindt, maar die je niet kunt kiezen? Hier zijn drie strategieën.
t
Focus wisselen
t Er is een dunne lijn tussen vertederend en vervelend. Denk na over wat je gek maakt over dit gekke lid van je familie. Is er een andere, positievere manier om zijn of haar acties te zien? Als je schoonmoeder bijvoorbeeld eten in je koelkast stopt en te veel vragen stelt, kun je haar als aanmatigend beschouwen. Maar als je van focus verandert en door een andere lens kijkt, realiseer je je misschien dat haar aanmatigende acties ook als overdreven zorgzaam kunnen worden beschouwd. Als je eenmaal door een andere lens kijkt en de bedoelingen van je gekke familielid overweegt, heb je misschien meer geduld.
Creëer grenzen
t Laten we eerlijk zijn, niet iedereen is goed bedoeld. Sommige mensen zijn gewoon moeilijk en hebben een manier om al onze energie af te tappen. Een goede lakmoesproef om te weten of je met een giftige persoon bent, is om erachter te komen of je de meeste van je interacties slechter over jezelf laat voelen. Goede relaties moeten altijd het beste uit jezelf halen. Als iemand respectloos of onbeleefd is, respecteer jezelf en stel grenzen. Je kunt hartelijk zijn zonder al te veel tijd te besteden of iets te persoonlijks te delen met dit moeilijke personage. Een gezonde afstand zou je beter moeten laten voelen.
Verander je aanpak
t We hebben allemaal gehoord dat we weliswaar niet het gedrag van iemand kunnen kiezen, maar wel hoe we erop reageren. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Verander je aanpak met een moeilijk familielid, en de dynamiek in je relatie zal veranderen. In plaats van bekende argumenten te hergebruiken, moet u zoveel mogelijk het standpunt van deze andere persoon erkennen. En als je ze echt bang wilt maken, dood ze dan met vriendelijkheid. Zodra u uw script verandert, zal uw relatie onvermijdelijk verschuiven.
t Het zou geweldig zijn om te zeggen dat de karakterfragmenten die ik zag van Dit is waar ik je achterlaat waren schandalig en onrealistisch; maar ik heb te veel mensen geïnterviewd om te weten dat er een reden is waarom zoveel grappen buitensporige familieleden bevatten. Als je je focus verlegt, grenzen creëert en je reactie verandert, kan het navigeren door je gekke... ahum... kleurrijke familie beter beheersbaar worden.
t
t Andrea Syrtash is een dating- en relatie-expert, gepubliceerde auteur en presentator. Ze heeft bijgedragen aan meer dan een dozijn relatieadviesboeken en is de auteur van: Hij is gewoon niet jouw type (en dat is maar goed ook), bedrieg je man (met je man) en de co-auteur van Het is oké om met hem te slapen op de eerste date: en elke andere regel van dating ontkracht.
t Openbaarmaking: dit is een gesponsorde post namens SheKnows en This is Where I Leave You, a Warner Bros. Beeldfilm.
