Gezondheid en fitness Kerstcadeaus – Pagina 3 – SheKnows

instagram viewer

Kerstcadeaus waar je ahhhhhhh van zegt

Carpool Karma

Voor de carpoolmoeder of de dagelijkse forens, Carpool Karma is een instructie-cd die chauffeurs en passagiers begeleidt bij lichaams- en geestoefeningen in de auto die zijn ontworpen om stress te verminderen en efficiënt gebruik te maken van de rijtijd. Elke audiotrack is slechts een paar minuten lang en bevat mentale en fysieke oefeningen (ja, dat kan! om strakker te worden en fysieke spanning los te laten tijdens het rijden) die zorgen voor een accumulatieve mind-body workout. Gemaakt door carpoolmoeders om de tijd in de auto te optimaliseren en het volledige mentale en fysieke potentieel te bereiken, Carpool Karma beschikt over 25 tracks en bijna 70 minuten aan oefeningen. Deze cd is een verrassende en welkome kousenvuller.

waterdichte cadeau-ideeën
Verwant verhaal. 21 onfeilbare geschenken die gegarandeerd indruk zullen maken op iedereen

Beschikbaar:www. CarpoolKarma.com
Kleinhandel: $14.95

Slaap mooi in roze

Het Pretty in Pink slaapmasker en oordopjes is misschien wel het beste cadeau dat je de vrouwen in je leven kunt geven. De National Sleep Foundation beveelt oogmaskers en oordopjes aan voor een diepe, herstellende slaap en Pretty in Pink is de meest slaapmodieuze manier om dit te doen. Het nieuwe Sleep Pretty In Pink slaapmasker is vederlicht, heeft diepe uitsnijdingen zodat het de wimpers niet hindert en creëert een totaal "black-out" effect terwijl de zijdezacht Pretty in Pink Ear Plugs zijn gemakkelijk te dragen en verminderen 32 decibel geluid, waardoor verkeerslawaai of een snurkende partner een goede nachtrust niet verstoort. (Op bezoek komen

click fraud protection
www. SleepinPink.com om de iPhone-app te downloaden om de decibel van het snurken van je vriend of echtgenoot op te nemen, af te spelen en te meten!)

Beschikbaar: Massa-merchandisers, drogisterijen en online bij geselecteerde retailers
Kleinhandel: Prijs varieert afhankelijk van de verkoper (minder dan $ 10)

Slaap mooi in roze

Dutje 26

Hoe zouden de mensen met een slaaptekort op je cadeaulijst dol zijn op een powernap van 26 minuten die gelijk staat aan drie uur slaap? Nap26 is een bewezen, niet-medicamenteuze audio-oplossing van Powrnaps die de prestaties en productiviteit kan verhogen, de energie kan verhogen, de stemming kan verbeteren en efficiënt gebruik kan maken van tijd. Voldoende slaap is essentieel voor de gezondheid, maar voor degenen (de meeste mensen) die er 's nachts niet genoeg van lijken te krijgen, kan een rustgevende powernap voldoende zijn.

Beschikbaar:www. Nap26.com
Kleinhandel: $ 14,99 voor CD (die vervolgens naar elke iPod kan worden gedownload); $ 29,99 voor persoonlijke digitale speler

Dutje 26

Engelen in de 21e eeuw

Als het gaat om de algehele gezondheid, is het niet genoeg om een ​​sterk lichaam te hebben; het hebben van een sterke geest en innerlijke kracht is essentieel voor het welzijn van lichaam en geest. Sonja Grace's Engelen in de 21e eeuw is een nieuwe meditatie- en diepe ontspannings-cd gewijd aan het verminderen van stress en het ontwikkelen van een sterk emotioneel welzijn. De stressverminderende cd belicht ademhalings- en visualisatietechnieken die luisteraars helpen hun zorgen weg te nemen en een gevoel van gecentreerdheid te bereiken in slechts 20 minuten. Gebruikt als dagelijkse praktijk, Engelen in de 21e eeuw kan rust, duidelijkheid en ontspanning brengen.

Beschikbaar:www. SonjaGrace.com
Kleinhandel: $21.95

Tisserand Aromatherapie Organische Remedy Rollerballen

Tisserand Aromatherapie biedt zijn unieke melanges van essentiële oliën in een handige applicator in zakformaat die naar believen kan worden uitgetrokken en op pulspunten kan worden toegepast om stress te verminderen, de geest te zuiveren of op te roepen slaap. Kies uit Ontstressen, Reisgemak, Concentraat en Welterusten — koop ze alle vier zowel voor jezelf als degenen op je cadeaulijst om het jaar goed te beginnen met een gemakkelijke manier om de kleine en grote dingen van het leven tegen te gaan uitdagingen.

Beschikbaar:www. Internatural.com
Kleinhandel: $ 11,00 per stuk

Tisserand Aromatherapie Organische Remedy Rollerballen

Samen nat

Vergeet het belang van seksuele gezondheid niet. Trigg Laboratories, de leider in persoonlijke smeermiddelen en seksuele wellnessproducten, heeft onlangs Wet. uitgebracht samen een persoonlijk glijmiddel dat koppels een zinnenprikkelende ervaring biedt waar ieder op zich baat bij heeft unieke manier. Wet Together for Her is een heerlijk koel, langdurig glijmiddel op siliconenbasis. Wet together for Him is een in water oplosbaar glijmiddel dat zachtjes verwarmt bij aanraking en sensatie opbouwt bij beweging. Bij individueel gebruik koelt het hare en het zijne verwarmt, maar wanneer ze samenkomen, zullen koppels een verbazingwekkende tinteling ervaren. Beide unieke Wet Together-formules zorgen voor een langdurige, zijdezachte smering en kunnen afzonderlijk of samen worden gebruikt.

Beschikbaar: Speciale boetieks voor volwassenen, grootwinkelbedrijven en de meeste grote Amerikaanse drogisterijketens
Kleinhandel: $24.99

Samen nat

Meer gezondheids- en fitnesskerstcadeaus

  • Top 20 fitnesscadeaus voor Kerstmis
  • 10 kerstcadeaus voor de fitnessgoeroe
  • Cadeaus voor de fanatieke sportfan