Het is waar. Het leven kan behoorlijk dramatisch zijn. Je hebt het gezegde gehoord: "De waarheid is vreemder dan fictie." Nou, het echte leven kan dramatischer zijn dan veel Tony-winnende Broadway producties - en dat is voordat we het drama vergroten met overdrijving en het opblazen van problemen voor onze eigen aandacht voordeel. Er zijn genoeg grote dingen om rond te gaan dat we echt geen drama in ons leven hoeven te creëren. Krijg enig perspectief op waar je bent - en wees geen dramakoningin.
Het is gemakkelijk om in een drama-koningincyclus te komen. Ja, je weet dat het zo is. Het leven waar je hard aan hebt gewerkt om voor jezelf op te bouwen, kan soms een beetje muf aanvoelen. Je vraagt je misschien af wat je hier in de buitenwijken doet! Zonder het zelfs maar te beseffen, kun je iemand worden die een klein drama creëert uit de kleine dingen in dat zorgvuldig gecreëerde leven. Een vleugje drama in de 'kap' zorgt zeker voor een beetje meer dagelijkse interesse - een lichte verfraaiing van wat de nieuwe buurman zei of wat de plaatselijke mopperaar blafte, doet niemand pijn, toch? Maar is het wel het juiste om te doen? En ga je van af en toe een drama naar een dramaqueen?
Af en toe een driftbui
Bijna iedereen gooit een woedeaanval nu en dan. Er gebeurt iets, of er gebeurt een reeks dingen, en je knipt een beetje. Je wordt boos, misschien een beetje onnodig, en je raast en raaskalt en jaagt je familie de stuipen op het lijf. Hoewel je driftbui misschien niet die van je peuter weerspiegelt (omdat je jezelf op de grond gooit in het winkelcentrum en schreeuwt totdat je je zin krijgen of worden uitgevoerd krijgen alleen een moeder van ergens in de dertig een ticket naar gêne centraal), dat doen ze soms gebeuren.
Misschien spelen die incidentele driftbuien een rol in uw gezinsdynamiek om aandacht te krijgen voor enkele grotere problemen die moeten worden aangepakt. Maar dit gaat niet over incidentele driftbuien. Dit gaat over wanneer de gewone, gewone, alledaagse dingen een bron van drama op hoog niveau zijn. Wanneer zowat alles wat er in en buiten je huis gebeurt, goed en minder goed, zo'n groot probleem wordt.
Niet alles is een crisis
Hoezeer sommige reacties ook anders doen vermoeden, niet alles is crisis- of dramawaardig. Natuurlijk, de hond van de buren die door het onzichtbare hek komt en in je tuin graaft, is vervelend, maar als het maar één keer gebeurt en je buurman verontschuldigt zich, is het niet telefoontjes waard naar al je vriendinnen met toenemende overdrijving en implicaties van: "Zie je wat ik moet doorstaan?" Moet je van een situatie iets groters maken dan? het is? Weet je zeker dat?
Is het iets anders?
Als alles dramatisch aanvoelt, misschien is er iets anders aan de hand. Zou je dit drama kunnen gebruiken om de aandacht af te leiden van iets anders in het leven van je gezin waar je echt mee te maken zou moeten hebben? Als je het drama een tandje lager zou zetten, zou je dan te maken krijgen met een "echt" probleem - en maakt dat je bang? Drama en overdrijving van de kleine dingen in het leven zijn een gemakkelijke manier om af te leiden van de moeilijkere problemen, maar het maakt niet uit hoeveel drama je creëert, je zult op een gegeven moment nog steeds die moeilijkere problemen moeten aanpakken.
Probeer voor perspectief en balans
De volgende keer dat je je realiseert dat je drama creëert uit het niets, probeer diep adem te halen en een stap achteruit te doen, in ieder geval mentaal. Wat zal het voordeel zijn van het creëren van dit drama? Is dit iets echt drama-waardig? Of is het gewoon een manier om aandacht te krijgen? Drama gebeurt, maar het hoeft je dagelijkse leven niet in te halen.
Meer maandag mama uitdagingen
Monday Mom Challenge: wees voorbereid op een noodgeval
Maandag Mom Challenge: Lachen
Monday Mom Challenge: Omarm de imperfectie van het huishouden
