Naarmate het weer kouder wordt, begint het griepseizoen op te warmen en brengt een hele reeks griepmythes met zich mee. In plaats van alle hype te geloven, leer wat de experts te zeggen hebben over deze vijf veelvoorkomende griepmythen.
Mythe: het griepvaccin veroorzaakt de griep
Het is niet ongebruikelijk om je een beetje onder het weer te voelen nadat je een injectie hebt gekregen, maar dat betekent niet dat het griepvaccin de griep veroorzaakt. "De griepprik bevat een gedode vorm van het virus, dus je kunt er niet ziek van worden”, zegt Laura Markwick, D.N.P., F.N.P.-C. en assistent-professor aan de Wegmans School of Nursing van St. John Fisher College. "De nasale vorm van het griepvaccin is gemaakt van een levende vorm van het virus, maar het is verzwakt, dus het veroorzaakt geen griep bij gezonde personen."
als jij doen griep krijgt kort na het ontvangen van de injectie, het werd niet veroorzaakt door de injectie. “Het duurt ongeveer twee weken voordat het vaccin volledig effect heeft, dus als iemand kort na het krijgen van de griep ziek wordt, vaccin, is dit hoogstwaarschijnlijk te wijten aan het feit dat hij niet genoeg immuniteit had opgebouwd om bescherming te bieden”, zegt Markwick.
Mythe: ik heb vorig jaar de griepprik gekregen, dus ik heb het dit jaar niet nodig
Verschillende stammen van het griepvirus circuleren elk jaar als gevolg van mutaties die plaatsvinden in het virus, volgens de Ontario Ministerie van Volksgezondheid en Langdurige Zorg. Jaarlijks wordt een nieuw vaccin ontwikkeld op basis van voorspellingen over de drie meest voorkomende virusstammen voor het komende seizoen. De meest voorkomende stammen van vorig jaar zijn waarschijnlijk niet dezelfde als die van dit jaar, dus het vaccin van vorig jaar zal je waarschijnlijk niet beschermen tegen de griepvirussen van dit jaar.
Mythe: het nemen van antibiotica zal de duur van de griep verkorten
De griep is een virus, geen bacteriële infectie, dus antibiotica zullen het verloop van de griep niet helpen genezen of verkorten. Als u echter binnen twee dagen na het begin van uw symptomen naar de arts gaat, kan Tamiflu of Relenza (antivirale middelen) het beloop van uw ziekte helpen verkorten. “De effecten van Tamiflu en Relenza zijn bescheiden bij overigens gezonde mensen, waardoor de duur van de griep tot anderhalve dag wordt verkort. Deze medicijnen kunnen de kans op ernstige complicaties door griep verminderen bij populaties met een hoog risico op ernstige complicaties”, merkt Eric Udell, N.D., een gediplomeerd natuurgeneeskundige en homeopathische expert bij Arizona Natural Health op Centrum.
Mythe: ik kan geen griep krijgen als ik een griepprik heb gekregen
Omdat het griepvaccin is gemaakt op basis van voorspellingen met betrekking tot de meest voorkomende influenzavirusstammen van het seizoen, is er ruimte voor fouten. Hoewel u mogelijk beschermd bent tegen sommige stammen van het virus, kunt u nog steeds kwetsbaar zijn voor andere stammen. Dat betekent echter niet dat het schot niet de moeite waard is om te krijgen. Het ministerie van Volksgezondheid en Langdurige Zorg van Ontario merkt op dat het griepvaccin voor 70 tot 90 procent effectief is in: het voorkomen van griep bij gezonde volwassenen en kinderen wanneer het vaccin goed aansluit bij de circulerende virussen.
Mythe: mijn hoest bedekken zal de verspreiding van het virus voorkomen
Terwijl je je neus en mond bedekt zal helpende verspreiding van het virus te voorkomenAls u naar uw werk of school blijft gaan terwijl u het virus bij zich draagt, brengt dat nog steeds de mensen om u heen in gevaar. “De meeste gezonde volwassenen zijn besmettelijk vanaf een dag voor het begin van de symptomen en duren vijf tot zeven dagen na het begin van de symptomen. Het virus wordt overgedragen tot zes voet binnen hoesten of niezen. Het kan ook worden verspreid door een voorwerp met het virus aan te raken en vervolgens je neus of mond aan te raken”, merkt Markwick op. Als u griep heeft of tekenen begint te vertonen, kunt u het beste thuisblijven om verspreiding te voorkomen.
Lees verder:
Hoe foto's minder eng te maken voor kinderen
Risico's van griepprik
Hoe de griepprik werkt om je immuunsysteem te versterken
