Door mijn auto-immuunziekte werd ik zwaarder en voelde ik me niet lekker in mijn vel - SheKnows

Ik heb nooit moeite gehad met mijn gewicht, zelfs niet als ik niet trainde of keek naar wat ik at - wat altijd zo was. Ik deed model, won schoonheidswedstrijden en kreeg zelfs drie kinderen en verloor het gewicht zonder veel werk.

Verwant verhaal. Goedbedoelde geschenken die u niet zou moeten geven aan iemand die te maken heeft met onvruchtbaarheid

Meer: Ik ben een competitieve atleet en zelfs ik schaam me voor mijn lichaam

Nu, met een auto-immuunziekte waarbij ik Prednison moet gebruiken, een medicijn dat gewichtstoename veroorzaakt, heb ik moeite om op gewicht te blijven. Ik wil alles eten en het lijkt allemaal recht naar mijn heupen, armen en dijen te gaan.

Over lichaamsonzekerheid gesproken. Ik blijf weg van de weegschaal totdat mijn nieuwsgierigheid de overhand krijgt en ik stap op, in de hoop dat wat het onthult is wat ik wil. Verrassing - dat doet het niet!

Ik ben nog nooit zo zwaar geweest in mijn leven. Het is iets waar ik mee kan leven, maar ik voel me echt niet lekker in mijn vel. Ik realiseer me dat het een bijwerking van de medicatie is, maar wetende dat helpt me niet om het te accepteren. Het is buitengewoon moeilijk om iets te accepteren waarvan je weet dat je het niet kunt veranderen. Ik kan niet stoppen met het nemen van mijn medicijnen omdat ik meer problemen zal hebben dan wat gewichtstoename.

Ik blijf yoga beoefenen, inclusief een intensievere training genaamd Kundalini-yoga, in de hoop dat ik me daardoor meer op mijn gemak zal voelen met mijn lichaam.

Meer: Hoe yoga me hielp om te rouwen en te genezen na het verlies van een kind

Naarmate we ouder worden, weet ik dat er een aantal dingen in ons lichaam veranderen. We zijn niet meer in de twintig toen alles zo gemakkelijk leek. Aan de andere kant hadden we geen idee wat we toen in godsnaam met ons leven aan het doen waren - de meesten van ons tenminste.

Ik denk dat de meeste diëten hetzelfde zijn: de basisboodschap is om goed te eten en te bewegen. Klinkt makkelijk toch? Helaas houdt dat geen rekening met onze speciale omstandigheden waar ieder van ons mee te maken heeft.

Wees trots op wie je bent en op je eigen reis in dit leven. Doe je best en vergeet niet te leven. Het leven is kort, te kort om opgehouden te worden door onzekerheid!

Meer:Hoe sporten me het gevoel geeft dat ik alles kan overwinnen