We geven je eerst het slechte nieuws: details over je leven delen op sociale media is niet goed voor je relatie. Maar hier is het goede nieuws: als je je partner meerekent, kan dat ook echt helpen. Dat blijkt uit onderzoek uit een reeks van vijf onderzoeken van de Carnegie Mellon University en de University of Kansas.
Degenen die online over hun romantische relaties posten, doen doorgaans meer kwaad dan goed, volgens het nieuwe artikel, dat in het tijdschrift werd gepubliceerd PLOS EEN. De onderzoekers ontdekten echter ook dat een manier om die consequentie in evenwicht te brengen, is om je significante andere in je berichten op te nemen. Deze studie is de eerste die onderzoekt hoe verschillende situaties kunnen bepalen of een partner het online delen van zijn SO als positief of negatief beschouwt.
"Eerder onderzoek heeft aangetoond dat zelfonthulling een positieve invloed heeft op offline relaties," Dr. Juwon Lee, a postdoctoraal onderzoeker aan het Dietrich College of Humanities and Social Sciences van Carnegie Mellon, zei in een uitspraak. “We wilden onderzoeken of dat zo zou blijven in een online context, waar gebruikers kunnen delen gedetailleerde informatie met een groot publiek — een fenomeen dat normaal gesproken niet mogelijk zou zijn in persoon."
Uit het onderzoek bleek dat wanneer een persoon in de relatie vaak details met grote groepen doorvertelt sociale media, het heeft een negatief effect op het geluk en de gevoelens van intimiteit van hun partner in de relatie. Uiteindelijk kunnen ze zich buitengesloten of minder speciaal voelen. “Aan de andere kant, wanneer je een significante andere in je bericht opneemt, misschien om een relatiestatus online te bevestigen of samen een foto te plaatsen, ontdekten we dat het de negatieve effecten van online onthulling, waardoor de gevoelens van intimiteit en tevredenheid toenemen”, zei Omri Gillath, een professor in de psychologie aan de Universiteit van Kansas die co-auteur was van de studie, in een uitspraak. "Dit valideert de relatie, en een partner zou de functie van hun significante ander waarschijnlijk als zorgzaam en inclusief zien."
In tegenstelling tot romantische relaties worden vriendschappen niet negatief beïnvloed door het online delen van persoonlijke gegevens met grote groepen. "Voor velen van ons is het delen van onze gevoelens en dagelijkse ervaringen op sociale media een van de belangrijkste manieren om in contact te blijven met vrienden en familie", zei Lee in een verklaring. “Vanwege deze culturele verschuiving van persoonlijke gesprekken of telefoongesprekken, is het belangrijk dat we begrijpen hoe ons gebruik van deze technologieën onze persoonlijke relaties beïnvloedt. Bovendien is uit ander onderzoek gebleken dat mensen baat hebben bij het delen van informatie over zichzelf, wat misschien de reden is waarom mensen er zo veel mee bezig zijn. Maar het is belangrijk om het volledige plaatje te kennen en te begrijpen dat delen soms slecht voor je kan zijn.”
