Als je ooit hebt gedacht dat het gezegde "geld maakt niet gelukkig" een hoop onzin was... nou, we kunnen niet zeggen dat we het helemaal niet met je eens zijn. Toegegeven, er zijn belangrijkere dingen in het leven dan rijk worden, maar de realiteit is dat geld meer is dan geld. Het betekent ook veel andere dingen. Beveiliging bijvoorbeeld. Het vermogen om genereus te zijn met vrienden en familie. En tijd — tijd om te reizen, vrije tijd van het werk en tijd om met uw kinderen door te brengen.
Maar dat betekent niet dat je jezelf de grond in moet rennen om financieel succes te vinden. Het werkt ook omgekeerd. Door voor jezelf te zorgen, kun je een productiever werkleven hebben en dat kan leiden tot een veiligere financiële toekomst. Daarom spraken we over geld toen gezondheidsbloggers van over de hele wereld zich bij ons voegden op onze BlogHer Health-conferentie. Het was daar dat personal finance-expert en Chase Slate-ambassadeur Farnoosh Torabi de geest-geldverbinding het beste verwoordde: “Het is geen toeval dat wanneer je jezelf op de eerste plaats zet door zorgen voor je fysieke en mentale welzijn door te sporten, voldoende te slapen, te mediteren, quality time door te brengen met vrienden … dit alles kan een grote impact hebben op je financiële welzijn."
Om beter te begrijpen hoe financiën en welzijn met elkaar verbonden waren, werkten we samen met: Chase Slate, die BlogHer Health-deelnemers vroeg naar geld: hoe het hen laat voelen, hoe het aansluit bij hun doelen en hoe het hun welzijn beïnvloedt. Bekijk wat mensen zeiden in de onderstaande infographic.
Als je merkt dat je moeite hebt om je financiële doelen te bereiken, zegt Torabi dat je jezelf eerst moet vergeven. Het creëren van een persoonlijk verhaal als "Ik ben niet goed met geld" is nutteloos; het creëert gewoon een wegversperring tussen jou en je doelen. In plaats daarvan stelt ze voor het probleem te reverse-engineeren. Vraag uzelf af waarom u uw uitgaven onder controle wilt krijgen: is het om creditcardschulden af te lossen? Sparen voor een aanbetaling voor een huis? Een gezin starten? Zoek uit wat je motiveert en zoek mensen - ondersteunende mensen - om erover te praten. Als je eenmaal een duidelijk doel en een ondersteuningssysteem hebt, zul je merken dat sparen makkelijker is dan je dacht.
Uiteindelijk zorgt het onder controle hebben van uw financiën voor gemoedsrust, waardoor u meer tijd heeft om u op uzelf te concentreren. En dat is nog maar een manier om gezond en gelukkig te zijn.
