Affirmaties zijn positieve zinnen die worden gebruikt om je bewuste en onbewuste gedachten te beïnvloeden. Ze helpen je motiveren door met een positief beeld je huidige doel voor ogen te houden. Hun potentieel om blijvende verandering te bewerkstelligen is echter beperkt.
Deze beperkingen komen voort uit de bron van de affirmaties, en niet uit de affirmaties zelf. De bron is een persoon die die beloning verlangt van een doorbraak. In plaats van een doorbraak te creëren, komen ze vast te zitten in een patroon van het niet zien van de resultaten. Het gebrek aan resultaten zal hen uiteindelijk zo zwaar belasten dat ze bevestigingen opschrijven als een nieuwe mislukte poging tot succes.
Affirmaties alleen kunnen geen resultaten opleveren.
Meer: 7 manieren om de beste intuïtieve lezing ooit te krijgen
Als je wilt dat affirmaties een succes worden in je leven, moet je twee ontbrekende stukjes aanpakken. Eerst moet je geloven dat de bevestiging mogelijk is. Als je het gevoel hebt dat je liegt, zal de bevestiging die positieve bekrachtiging niet dragen. Wanneer je besluit dat wat je wilt mogelijk is, zullen die affirmaties een echte motivator worden. Je kunt die affirmaties nu gebruiken om licht te werpen op wat je al weet dat mogelijk is. De doelen die verbonden zijn met je affirmaties moeten haalbaar zijn, ook al zijn ze lastig voor je.
Meer: Hoe ik met succes van een zakelijke baan naar een thuiswerkende moeder ben gegaan
Het tweede ontbrekende stuk is geïnspireerde actie. Hoe vaak creëer je doelen en ga je er nooit naartoe? Je kunt de hele dag dromen, maar je moet in de richting van die droom gaan om hem waar te maken. Wanneer je geïnspireerde actie onderneemt, stem je jezelf af op je grotere visie. De affirmaties zijn opstapjes om daar te komen. Als je een liefdescoach bent en meer klanten verlangt, kun je affirmaties creëren die je verlangen weerspiegelen. U moet echter een plan maken om meer klanten te krijgen! U moet de stappen naar uw doel zetten door een leadgenerator te creëren.
Meer: 6 manieren om positief denken in daden om te zetten
Laat me je nog een voorbeeld geven: als je probeert af te vallen, moet je een haalbaar doel stellen. Voor dit voorbeeld zullen we zeggen dat je 10 pond wilt verliezen. Je kunt je dagelijkse affirmaties elke dag, twee keer per dag, een maand lang zeggen. Maar je zult alleen afvallen als je ook geïnspireerde actie onderneemt en elke dag gaat wandelen.
Als je klaar bent om een blijvende verandering te creëren, verbind dan je dagelijkse affirmaties met haalbare doelen en onderneem geïnspireerde actie. Je dromen zijn dichterbij dan je denkt.
