Of je nu ontbijt maakt en lunches inpakt of boodschappen doet en helpt met huiswerk, het back-to-school-seizoen kan je dagen super druk maken. Als u op zoek bent naar een manier om tijd te besparen in uw hectische schema, kunt u in de keuken beginnen door het meeste uit uw restjes te halen. Hier zijn 10 heerlijke back-to-school diners die veranderen in de smakelijke schoollunch van morgen.
1
Pittige zwarte bonen vegetarische chili
Chili is een voedsel dat op de tweede dag nog smaakvoller is. Maak dit recept voor een stevig diner en pak dan een portie in voor een schoollunch (vergeet niet om de jalapeño weg te laten als de kinderen niet van kruiden houden). Voeg een volkoren tortillawrap toe aan de lunchbox en je hebt deze overgebleven maaltijd omgetoverd tot een chili burrito. (Ook een geweldige optie voor vleesloze maandaggerechten!)
Ontvang het recept >>
2
Kiptaco's aan het draaispit
Deze maaltijd maakt een snel en smakelijk diner, en de restjes vormen ook een lekkere lunch. Vergeet niet een handvol tortillachips en een kant van salsadip erbij te doen.
3
Spinazie kip Alfredo Stokbrood pizza
Kinderen (ook volwassenen!) eten graag pizza voor ontbijt, lunch en diner, dus ze zullen hun neus niet ophalen bij dit gerecht voor het avondeten of een schoollunch. Zelfs als je kinderen geen vegetariërs zijn, zullen ze van deze pizza genieten omdat de groenten verborgen zijn onder de smaak van de kaas. Serveer met een kant van vers fruit voor de lunch.
4
Broodjes kipsalade met rotisserie pesto
Sandwiches zijn de beste keuze als je een snelle en gemakkelijke maaltijd wilt. Dit sandwichrecept maakt gebruik van geraspte rotisserie-kip, waardoor je kooktijd automatisch wordt gehalveerd. De kip en toppings maken dit een perfecte maaltijd voor een licht diner, en het is ook een geweldige, stevige lunch.
5
Klassieke mac en kaas
Klassieke mac en kaas in de slowcooker is een kindvriendelijk (en geliefd) recept voor het avondeten. Door extra groenten aan dit gerecht toe te voegen, wordt het voedzamer. Kinderen zullen de volgende dag genieten van deze favoriet voor de lunch.
6
Kipreepjes met krakelingkorst
Vergeet drive-in! Bereid uw eigen fastfood in het comfort van uw huis door deze kipreepjes met krakelingkorst te maken. Serveer ze met een salade voor het avondeten en verpak ze de volgende dag met gesneden groenten en een dipsaus voor de schoollunch.
7
Sloppy Joe tosti's met tosti's
Sloppy Joe-broodjes zijn de perfecte maaltijdoptie voor drukke doordeweekse avonden. Kruid de restjes door ze te veranderen in slordige Joe-sandwiches met gegrilde kaas. De vernieuwde smakelijke sandwich zal een traktatie voor de schoollunch zijn.
Ontvang het recept >>
8
Pizza Caesarsalade met kip
Verander je salade in een pizza voor een lekkere en creatieve maaltijd. De in blokjes gesneden kip, Parmezaanse kaas en Caesar-dressing op de pizzabodem maken dit gerecht smaakvol. Snijd de pizzaresten in hapklare stukjes en verpak ze met een dipsaus en een kant van groenten voor een smakelijke schoollunch.
9
Pasta primavera
Dit gezonde gerecht is perfect voor schoolavonden - je gezin is in minder dan 30 minuten klaar om te eten. Pasta is heerlijk als het warm of koud wordt geserveerd. Leg de restjes op een bedje van spinazie en strooi er een beetje kaas over voor een smakelijke schoollunch.
10
Broodjes kipsalade
Proef de smaak en zoetheid van deze eenvoudige sandwiches. Dit recept geeft je drie verschillende manieren om je kipsalade te bereiden. Eet de kipsalade op croissants voor het avondeten en verpak de restjes van de kipsalade met crackers voor de lunch.
Meer over schoollunches
Hippe en gezonde lunchbox tips voor op school
Gezonde bruine zaklunches
Do's en don'ts voor terug naar school eten