De begrafenis van terminal kanker geduldig Rowena Kincaid, die op 2 sept. 2, drie jaar nadat ze zes maanden te leven had gekregen, vond deze week plaats in haar thuisstad Cardiff.
Meer: Simone Biles geeft trots toe dat ze ADHD heeft als de winnaar die ze is
BBC foto-editor Kincaid, 40, schreef en presenteerde twee Voordat ik de emmer schop documentaires over leven met kanker, duizenden ponden ingezameld voor goede doelen tegen kanker en campagne gevoerd om de boodschap van het belang van vroege diagnose te verspreiden. Ze trotseerde dokters die haar vertelden dat ze haar 40e verjaardag niet zou halen en vierde die mijlpaal met een gekostumeerd bal in Cardiff Castle.
In februari schreef Kincaid een emotioneel, krachtig open brief aan haar kanker, en verklaarde dat ze de strijd nooit zou opgeven. "Als je wacht tot ik het opgeef, het leven opgeeft waar je stukjes uit hebt gehaald, het opgeeft nadat je zo lang en zo hard tegen je hebt gevochten, dan vergis je je enorm! Dankzij jou heb ik nu een nog groter vuur in mijn buik, een enorme levenslust en de mentale kracht van een Amazone”, schreef ze in de brief die snel viraal ging.
Meer: Ik zal nooit vergeten hoe mijn moeder haar haar verloor aan borstkanker
Op de begrafenis op dinsdag las haar zus nog een brief van Kincaid voor – deze keer een... afscheidsbrief.
Allereerst heb je een tissue nodig. Ten tweede is het een brief die iedereen zou moeten lezen, of ze nu kanker hebben gehad, kanker bestrijden, een geliefde proberen te helpen kanker te bestrijden of iemand aan kanker hebben verloren. (Wat we tenslotte allemaal zijn, aangezien 1 op de 2 mensen die na 1960 in het VK zijn geboren, gediagnosticeerd met een vorm van kanker in hun leven. Ja, eng.)
Een deel van de brief van Kincaid is een reeks 'regels' waarnaar ze heeft geleefd. Als er iets is dat ieder van ons uit haar nalatenschap kan halen, is het dit:
- Wees voor altijd lief voor jezelf. Ken je lichaam en luister te allen tijde naar je instinct. Volg wat het je vertelt en heb vertrouwen in wat je ervan voelt, het is er om je te beschermen. Ik luisterde goed en het zorgde zo goed mogelijk voor me.
- Erken je zwakheden, want dit is ook een sterkte. Ze bestrijden of erop focussen is tijdverspilling. Dus concentreer je op de positieve dingen, dan komt er meer positiviteit en kracht op je pad.
- Onthoud dat een probleem zo groot is als je het zelf maakt, hoe erg het ook lijkt, er zijn altijd oplossingen en het kan altijd worden overwonnen. Het duurt alleen zolang je het toestaat.
- Je kunt doen wat je ooit droomt. Houd jezelf niet tegen om het te leven, want alleen jij bent het die dat doet - jij bent de baas over je leven, je hebt meer controle dan je je realiseert.
- Vertraag soms en kijk om je heen. Het leven gaat snel en tijd is niet je vriend.
- Maak tijd voor de kleine dingen, de dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen, want je zult verrast zijn hoe goed dat voelt. Doe dat wat je altijd al wilde doen, waarom wachten?
- Heb lief, maar word niet verliefd op het idee van liefde.
- Iedereen die je in je leven ontmoet, zal je iets leren, of ze er nu voor een korte tijd of voor altijd in zijn. Wat ze je na verloop van tijd leren, zul je zien, is een geschenk.
- Altijd en nooit vergeten; om in jezelf te geloven.
Lees het ongelooflijke van Kincaid afscheidsbrief hier volledig. Bezoek dan Kankeronderzoek VK om erachter te komen waarom vroege diagnose in borstkanker is zo belangrijk.
Meer: Shannen Doherty's foto's die haar borstkanker documenteren, zullen je recht in de maag raken
