Weet je nog dat je grootste probleem het kiezen van een galajurk was of de jongen die je leuk vond laten weten hoe je je voelde? Aha, dat waren de dagen. De problemen leken zo groot, maar in het grote geheel had je eigenlijk alleen maar een chocolademilkshake of een pint Ben & Jerry's nodig om al je zorgen weg te nemen.
Nu, met een sneller leven, meer persoonlijke en familiale verantwoordelijkheden en nog grotere problemen, is er soms meer nodig dan een chocolademilkshake of zelfs een liter Chunky Monkey® aankan.
Om het leven gemakkelijker te maken, moeten vrouwen echt tijd vrijmaken voor hun familie, hun vrienden en in wezen zichzelf. De sleutel tot een succesvolle balans is om tijd vrij te maken voor deze entiteiten afzonderlijk, wat resulteert in een gelukkiger leven met minder stressfactoren en een meer ontspannen kijk.
Familietijd en persoonlijke tijd kunnen van dag tot dag worden geregeld, met speciale familiemaaltijden en filmtijd, speeltijd of speciale uitstapjes en uitstapjes samen in het weekend. Bubbelbaden, dutjes, scrapbookingateliers, bakken en winkelen bieden leuke opties voor tijd alleen, terwijl activiteiten zoals yoga, pilates en algemene oefeningsroutines kunnen net zo goed zijn voor de ziel als voor het lichaam.
Om de balans compleet te maken, moeten vrouwen minstens één keer per jaar, maar liever vaker, contact houden met vrienden en borrels plannen. Naarmate mensen opgroeien en verder gaan met hun leven, is het gebruikelijk dat veel vrienden mijlen en mijlen en zelfs staten van elkaar verwijderd zijn. Dit kan vragen om een ouderwetse benadering van de veelvoorkomende problemen van de vrouw.
Dus wie zegt dat je te oud bent voor logeerpartijtjes als je eenmaal getrouwd bent? Gooi je zorgen in de wind en roep al je oude en al je nieuwe vrienden op in een poging om de bende bij elkaar te krijgen voor een nacht van ontspanning, herinneringen en verjonging. Stuur de kinderen naar het huis van je ouders of je man (of als dat niet lukt, naar het huis van hun vriend voor een logeerpartijtje). Ren naar de supermarkt om een paar belangrijke snacks te halen en vraag elke vriend om iets lekkers mee te nemen om te eten en een lekkers voor de ziel.
Aanvaardbare eetbare lekkernijen kunnen zijn:
Hoewel het fijn is om altijd gezond te eten en een dieet te volgen, kan een tussendoortje hier en daar soms geen kwaad. Zorg ervoor dat u zowel junkfood als gezonde voeding aanbiedt voor het geval uw gasten net een nieuw dieet zijn begonnen. Trouwe standbys zoals ijs en bevroren lekkernijen kunnen het beste worden verzorgd door de gastvrouw.
Goodies voor de ziel kunnen zijn:
- Foto's en plakboeken van vroeger
- Homevideo's en vooral video's van elkaar
- Favoriete films, vooral chick flicks
- Knutselprojecten zoals breien en haken
- Pedicuresets
- Manicurekits en veel nagellak
- gezichtsbehandelingen
- Aromatherapie
- Muziek
- Meisjestijdschriften
- Bordspellen en andere leuke activiteiten
Tijdens je slaapfeestje voor volwassenen, alleen voor meisjes, kun je ontspannen en je verleden opnieuw beleven. Breng tijd door met je vriendinnen - de vrouwen die je door al die moeilijke tijden hebben geholpen en je genoeg hebben beïnvloed om zelfs maar een kleine impact te hebben op wie je nu bent. Neem de tijd om door foto's van vervlogen tijden te bladeren. Geniet van elk moment en maak nieuwe foto's zodat je meer herinneringen hebt om dierbaar te zijn. Bekijk een oude favoriete film en haal herinneringen op aan de dagen op de universiteit toen de film het medicijn van je ziel was tijdens elke slechte dag of elke break-up. Geef je over aan zoete verleidingen, ook al is dit de laatste keer voordat je aan je dieet begint.
