De volgende keer dat je langs de lokale boerenmarkt of kruidenier gaat, koop dan een paar extra's van deze lentefruit en -groenten om je eigen zelfgemaakte huidverzorgingsproducten te mixen! Het bespaart u geld - en het smaakt heerlijk.
CITROENREINIGER VOOR ALLE HUIDTYPES
Schoonheid ingrediënten
- 1/8 kopje gemalen amandelen (een koffiemolen werkt goed)
- 2 el melk of room
- 1 tl citroensap
Combineer grondig en gebruik om de huid zachtjes te reinigen. Goed afspoelen met warm water.
Huidverzorging voordeel
Volgens Sue Dolan, M.Ed., auteur van Natuurlijk Skinsational: verjongende huidverzorgingsrecepten, citroenen zijn een natuurlijke bron van alfahydroxyzuren (AHA's) en antioxidanten. Dolan zegt: "Een natuurlijke vorm van AHA, zoals citroen, wordt in veel recepten voor natuurlijke huidverzorging aangetroffen, niet alleen voor de reinigende eigenschappen, maar ook voor het verstevigen en exfoliëren van de huid."
HUID-REVITALISERENDE SINAASAPPELSCHIL
Schoonheid ingrediënten
- 1 eigeel
- 1 tl honing
- 1/8 kopje vers citrussap (citroen, sinaasappel of limoen)
- 1 pakje gewone gelatine
Meng grondig en breng gedurende 20 tot 25 minuten aan op de huid.
Huidverzorging voordeel
Navelsinaasappels zijn een geweldige bron van AHA's en vitamine C, waarvan klinisch is bewezen dat ze rimpels en fijne lijntjes voorkomen. In deze creatie van Dolan: "De eidooier hydrateert en verstevigt, de honing hydrateert en het citrussap exfolieert de dode huidcellen, waardoor de productie van nieuwe cellen wordt gestimuleerd."
AVOCADO LICHAAMSMASKER
Schoonheid ingrediënten
- 2 avocado's, grondig gepureerd tot een pasta
- 3 eetlepels zeezout of koosjer zout
- 1/4 kop honing
- Geraspte schil van twee verse citroenen, samen met het sap
- 1/4 kopje biologische kokosolie
Mix alle ingrediënten tot een glad en romig geheel. (De consistentie moet die van een dunne zure room zijn.) Breng aan op je huid gedurende 10 tot 15 minuten, daarna goed afschrobben met warm water. Bewaar ongebruikte portie in de koelkast gedurende twee tot drie dagen.
Huidverzorging voordeel
"Avocado's hebben een schat aan anti-verouderingsattributen", zegt Dolan, waaronder vitamine A, D en E, evenals eiwitten, lecithine, kalium en bètacaroteen, een kankerbestrijdend ingrediënt. Dolan vervolgt: "Avocado's bevatten ook veel verzachtende eigenschappen die worden verleend door sterolinen, die werken om door de zon beschadigde huid, littekens te genezen en ouderdomsvlekken te verminderen."
AARDBEI TEKENING GEZICHTSMASKER
Schoonheid ingrediënten
- 1/2 kopje verse aardbeien
- 1 eetlepel verse melk
- 1 eetlepel rijstmeel of maizena
Pureer alle ingrediënten tot een gladde pasta. Verdeel over je gezicht en hals en laat 20 minuten intrekken. Spoel af met warm water en dep je huid droog. Gebruik twee keer per week.
Huidverzorging voordeel
Aardbeien bevatten natuurlijke antioxidanten, waarvan bekend is dat ze de huid herstellen en werken als anti-verouderingsmiddelen, en je huid beschermen tegen omgevingsstress. Het salicylzuur in aardbeien verwijdert dode huidcellen en onthult de gladde, stralende huid eronder.
ABRIKOOS EN PAPAYA GEZICHTSCRUB
Schoonheid ingrediënten
- 1 tl abrikozenpitpoeder (fijn geraspt)
- 3 el abrikozenpulp
- 3 el rijpe papayapulp (hoogseizoen is begin zomer; einde van de lente als je geluk hebt!)
Meng alle ingrediënten door elkaar en breng gedurende 20 minuten aan op je gezicht en hals. Zachtjes schrobben tijdens het afspoelen. Leon Rao, adviseur natuurlijke huidverzorging en auteur van: Leon's schoonheidsgeheimen tegen veroudering, adviseert: "Als je geen abrikozenpitpoeder in huis hebt, kun je het vervangen door havermoutpoeder of amandelpoeder."
Huidverzorging voordeel
Abrikozen bevatten veel bètacaroteen en staan bekend om het verminderen van problematische huidproblemen. Een mengsel van subzuren en suiker, abrikozen zijn geweldig voor zachte exfoliatie en voeding, waardoor je huid zacht en helderder wordt.
WORTEL GEZICHTSMASKER
Schoonheid ingrediënten
- 2-3 grote wortelen
- 4 1/2 el honing
Kook de wortelen en pureer ze tot een gladde massa. Meng de wortelpuree met honing en breng aan op je gezicht. Laat 10 minuten intrekken voordat u opstijgt met koud water.
Huidverzorging voordeel
Met wortels in Afghanistan, staan wortelen bekend om hun hoge potentie van vitamine A, evenals vitamine C, folacine en kalium. Wortelsap hydrateert en herstelt het huidweefsel, terwijl het wordt beschermd tegen beschadiging door de zon en het verstevigen van de huid.
Meer huidverzorgings- en schoonheidstips
Maak je huidverzorgingsroutine lenteschoon
Huidverzorgingsgeheimen van de pro's
5 Schoonheidsproducten die meer dan één doel dienen
