Voor velen is de iPhone is een van je beste vrienden. Het houdt je schema bij, betekent dat je nooit een belangrijke e-mail mist en helpt je man eraan te herinneren melk op te halen op weg naar huis van zijn werk. U kunt ook uw kinderen in de gaten houden en de behendigheid van uw duim vergroten dankzij sms'en. Maar daarnaast kunnen iPhones een integraal hulpmiddel zijn om uw gezondheid, levensduur en uiteindelijk kwaliteit van leven te verbeteren. Hier zijn een paar gezondheids-apps waar je niet zonder kunt.
iPhone-gezondheidsapps
iPhones zijn niet alleen voor e-mailen, sms'en, video-opnamen maken en - ja, zelfs praten. De gestage stroom van nieuwe gratis en goedkope "apps" (applicaties) die op de markt komen, geeft gebruikers toegang tot alles, van het volgen van hun favoriete sportteam of het maken van een kosmopoliet om Mandarijn te leren spreken en de dichtstbijzijnde pizza te vinden salon. Het is niet zo dat een bartender-app niet van pas kan komen, maar de volgende gezondheids-apps zouden, belangrijker nog, binnen handbereik moeten zijn.
Prijs: Gratis
Weet je nog dat voornemen om gezond te eten of af te vallen? Verlies Het! helpt u op het goede spoor te komen – of te blijven. Door calorie- en bewegingsdoelen in te stellen en je dagelijkse voortgang bij te houden, of door in de uitgebreide voedingsdatabase te zoeken naar gezonde snacks, is deze gratis app taille- en budgetvriendelijk.
Prijs: $ 3,99
Bewaar alle medische dossiers van uw gezin op één plek, volg medicijnen die moeten worden bijgevuld en plan routinematige screenings en vaccinaties met één aanraking op uw scherm. FamilyCare levert ook gepersonaliseerde gezondheidsinformatie en nieuws, en stelt u in staat uw eigen gezondheid te behouden profielen inclusief leeftijd, lengte, gewicht, BMI, persoonlijke geschiedenis en gediagnosticeerde medische aandoeningen voor elk gezin lid. Wilt u uw flexrekening in de gaten houden? Dat doet FamilyCare ook.
Prijs: $ 2,99
Of je nu diabetes hebt of het Atkins- of South Beach-dieet hebt geadopteerd, CarbTracker helpt je bij het instellen, volgen en bewaken van je dagelijkse low-carb-doelen. CarbTracker beschikt over een van de grootste nauwkeurig doorzoekbare databases in de App Store, met meer dan 65.000 levensmiddelen en restaurants. Gebruikers kunnen ook hun eigen aangepaste etenswaren toevoegen en deze met anderen delen door ze in te dienen bij Healthy U Technologies.
