Tawnia Lashley is een moeder van twee jongens. In 2009 zag ze haar arts voor haar jaarlijkse examen en had ze geen reden tot bezorgdheid. Ze had geen overgewicht. Ze rookte niet. Ze was op jonge leeftijd niet seksueel actief. Ze was niet ouder dan 50. Ze had nog nooit abnormale uitstrijkjes gehad. Ze heeft nooit HPV gehad.
Helaas kon kanker niet schelen. Lashley werd gediagnosticeerd met een agressieve vorm van baarmoederhalskanker. Omdat het echter vroeg werd opgemerkt, betekende het resultaat een operatie, maar geen bestraling of chemotherapie.
"Ik weet dat mijn behandeling (alleen een operatie) niet het geval zou zijn geweest als ik niet voor een routineonderzoek was gegaan," zei Lashley. “De kanker die ik had was agressief. Het zou zijn uitgezaaid naar mijn lymfeklieren als ik niet eerder was gediagnosticeerd.”
Hoe vaak maakt u de afspraken die nodig zijn om te handhaven? jouw Gezondheid? Hier is een lijst met 10 afspraken die u moet maken - en houden - hoe "goed" u zich ook voelt.
1. Algehele welzijnscheck
Jaarlijks. Tijdens dit bezoek zal uw arts de bloeddruk en het gewicht controleren en met u praten over eventuele zorgen die u heeft - lichamelijk of geestelijk. Deze jaarlijkse algemene afspraak moet voor u een gelegenheid zijn om ervoor te zorgen dat u een gezonde levensstijl heeft.
2. tandheelkundig onderzoek
Regelmatige controles om de zes maanden helpen om het tandvlees en de tanden gezond te houden en om vroege problemen zoals tandvleesaandoeningen, mondkanker en gaatjes op te sporen.
3. Oogexamen
Elke twee jaar tot de leeftijd van 61, volgens de American Optometric Association. Na de leeftijd van 61 jaar wordt een jaarlijks examen aanbevolen voor degenen die geen specifieke problemen ondervinden.
4. dermatologie examen
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker, dus neem jaarlijks contact op met uw dermatoloog. Als u nog nooit een screening op huidkanker heeft gehad, bieden leden van de American Academy of Dermatology gratis screenings aan in de Verenigde Staten.
5. suikerziekte
Volgens de American Diabetes Association moet u, als u te zwaar bent en 45 jaar of ouder bent, worden gecontroleerd op prediabetes tijdens uw volgende routinematige medische bezoek. Als uw gewicht normaal is en u ouder bent dan 45, vraag dan uw arts tijdens een routinebezoek aan het kantoor of testen geschikt is.
6. mammogram
Volgens het National Cancer Institute zouden vrouwen van 40 jaar en ouder om de twee jaar een mammogram moeten hebben. Als u een voorgeschiedenis heeft van borstkanker in uw familie, kan uw arts ze aanbevelen vóór de leeftijd van 40 jaar.
7. Colorectaal onderzoek
Vrouwen moeten met een arts of zorgverlener praten over wanneer ze moeten beginnen met screening op colorectale kanker en hoe vaak ze afspraken moeten maken.
8. Cholesteroltest
De American Heart Association beveelt aan dat alle volwassenen van 20 jaar of ouder hun totaal moeten krijgen cholesterol, LDL (slechte) cholesterol, HDL (goede) cholesterol en triglyceriden eens in de vijf gecontroleerd jaar.
9. Botdichtheidsonderzoek
Volgens womenshealth.org moeten vrouwen ouder dan 65 jaar worden getest op botdichtheid. Praat met uw arts als u jonger bent dan 65 jaar en risicofactoren heeft voor osteoporose.
10. Baarmoederhalskanker examen
Hoewel het afhangt van uw leeftijd en gezondheidsgeschiedenis, kunnen de meeste vrouwen deze richtlijnen van het National Cancer Institute volgen:
- Vanaf 21 jaar, om de twee jaar.
- Als u 30 jaar en ouder bent en drie jaar op rij drie normale Pap-tests hebt gehad, overleg dan met uw arts over het uitvoeren van een Pap-test om de drie jaar.
Gezonde volwassenen komen gezondheidsgerelateerde afspraken na, hoe "goed" ze zich ook voelen. Het zien van uw zorgverlener kan ervoor zorgen dat vroege detectie u duidelijk en / of een voorsprong houdt.
Meer over de gezondheid van vrouwen
Darmkanker: wat u moet weten
Basisprincipes van uitstrijkjes
Wat is suikerziekte?
