Ik heb altijd dezelfde gedachte als ik aan het sporten ben.
"Doen. L. Werkelijk. Kijk. Leuk vinden. Dat?"
Ik weet dat spiegels er zijn om mensen te helpen hun vorm te controleren - en geweldige sportschool-selfies te maken - maar soms kijk ik daarna op een harde set en zie mijn gezicht, gematteerd met zweet en haar allemaal scheef en vraag me af waarom ik er niet uitzie als die meisjes op Instagram.
Meer:Een simpele workout die je letterlijk kunt doen tijdens het koken van het avondeten
Dan herinner ik me dat niemand — zelfs die meiden op Instagram niet - er echt zo uit zien na een training.
Daarom een nieuw koffietafelboek momenteel crowdfunding op Kickstarter heeft me echt geraakt. De in Minneapolis gevestigde fotograaf Jonah Sargent ging naar yogalessen in zijn thuisstaat en in Duitsland om de ongemakkelijke, hardwerkende gezichten vast te leggen van mensen die hot yoga beoefenen.
Het resultaat is Gezichten van yoga, een boek dat de verscheidenheid aan looks laat zien die mensen maken tijdens het sporten. Het idee is niet om mensen belachelijk te maken, maar om te empoweren en te laten zien dat iedereen zijn 'workout'-gezicht heeft. Hoewel het misschien niet op die airbrush-opnamen lijkt, is elk gezicht toch perfect.
Meer: 6 yogahoudingen voor vrouwen die lange dagen aan een bureau werken
"Toen ik voor het eerst met yoga begon, werd ik constant afgeleid door hoe ik eruitzag en voelde tijdens de les en ik denk dat dat de reden is veel mensen proberen het niet - mensen zijn bang dat ze er dom uit zullen zien of zich dom zullen voelen", schreef Sargent op zijn Kickstarter bladzijde. "In het tijdperk van Instagram-profielen gewijd aan sexy yogahoudingen op het strand, is het belangrijk om te onthouden dat we er allemaal slecht uitzien als we yoga doen, dus we moeten ons erin onderdompelen en de rest vergeten."
Sargent hoopt $ 2.500 in te zamelen om de boeken op tijd voor de feestdagen te verzenden, en hij is goed op weg.
Meer: 7 yogahoudingen voor als je griep hebt
