Geboorte maakt deel uit van de natuurlijke levenscyclus. Geef je geboorte kracht door natuurlijk te werken en ontdek de vele voordelen van natuurlijke bevalling.
Vermijd de cascade van interventies
Geboorten die volgens hun eigen tijdschema beginnen en natuurlijk vorderen, zijn veiliger en gezonder voor zowel moeder als baby. Helaas begint een groot percentage van de geboorten nu met ingrepen zoals het kunstmatig breken van de vliezen en het gebruik van verschillende medicijnen om de bevalling op te wekken. Zodra een geboorte kunstmatig is geïnduceerd, wordt de normale fysiologie van de geboorte verstoord en begint de cascade van interventies.
Het interfereren met het natuurlijke proces van de bevalling veroorzaakt een aantal negatieve gevolgen, waaronder het belemmeren van het vermogen van het lichaam om zijn eigen geboortehormonen, het creëren van kansen op infectie, het blootstellen van de baby aan synthetische medicijnen en het verhogen van de kans op bevalling door C-sectie. Ondanks toenemend bewijs van het tegendeel, is er een verontrustende trend in de richting van overmatig gebruik van geboorte-interventies in de Verenigde Staten. Het aantal vrouwen bij wie de bevalling begint met inductie is sinds 1990 zelfs meer dan verdubbeld. In 2008 werd 23 procent van de bevallingen kunstmatig ingeleid en een op de drie vrouwen bevalt nu via een keizersnede. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan dat het percentage C-secties niet hoger mag zijn dan 5-10 procent van de geboorten.
Gevaarlijke geboorte: wordt de bevalling overgemedicaliseerd? >>
Gezonde baby's maken
Een natuurlijke bevalling is veiliger en brengt minder risico's met zich mee voor moeders en hun baby's. Studie na studie bewijst dat de zuigelingen- en moedersterfte lager zijn bij natuurlijke geboorten. Medicijnen die tijdens de bevalling worden gebruikt, kunnen verschillende negatieve effecten hebben op de baby, waaronder een verlaagde hartslag, moeite met ademhalen en een verminderd succes bij het geven van borstvoeding na de bevalling. Baby's die van nature zonder medicatie worden geboren, zijn statistisch gezien alerter, responsiever en hebben hogere Apgar-scores.
Heb de geboorte die je verdient. Leer de basis van geboorteplanning >>
Vrij bewegen tijdens de bevalling
Wanneer de geboorte begint met inductie, membraanbreuk of andere ingrepen, vereisen veel ziekenhuizen dat moeders in bed blijven voor de duur van hun bevalling. Dit is nodig om de werkende moeder continue elektronische foetale bewaking en intraveneuze vloeistoffen te bieden. Op je rug liggen is echter een van de minst effectieve houdingen om in te werken en te bevallen. De twee meest voorkomende posities die worden gebruikt bij ziekenhuisbevallingen (lithotomie en C-positie) beperken de bekkenuitgang tot 30 procent, waardoor het perineum onnodig wordt belast en soms de foetale hartslag en andere vormen van foetus dalen angst.
Aan de andere kant, wanneer de bevalling spontaan begint en zich op natuurlijke wijze ontwikkelt, kunnen moeders profiteren van de bewegingsvrijheid. Dit betekent dat je door de gangen kunt lopen, zachtjes kunt stuiteren op een geboortebal, kunt genieten van de rustgevende effecten van een bevallingsbad of kunt werken in elke positie die voor jou prettig aanvoelt. Als de baby in het geboortekanaal komt, is de bevalling veel gemakkelijker te verdragen als je de zwaartekracht in je voordeel kunt gebruiken. Een van de beste manieren om uw vermogen om op natuurlijke wijze te bevallen te maximaliseren, is door een geboortedoula in te huren om u te helpen. Ze ondersteunt je tijdens je bevalling en biedt natuurlijke oplossingen voor pijnverlichting zoals massage, meditatie, watertherapie, ademhalingstechnieken, positionering, kreunen en hypnose.
Zorg voor een krachtige bevalling
Voor bevallende moeders kan het gebruik van medicijnen tijdens de bevalling verschillende ongewenste effecten veroorzaken. In een tijd waarin u zich het liefst betrokken en onder controle wilt voelen, kunnen geboortemedicijnen u duizelig, licht in het hoofd, misselijk en verward maken. Het is veel moeilijker om effectief te duwen als u verdoofd bent en uw onderlichaam niet kunt voelen. Veel moeders die ervoor hebben gekozen om natuurlijk te gaan nadat ze een medicamenteuze bevalling hebben meegemaakt, zijn onder de indruk van hoe krachtig een natuurlijke bevalling kan zijn. Solana, moeder van vier, beschrijft haar ervaring: "Toen ik zonder medicatie beviel, voelde ik me zo veel meer in contact met mijn eigen lichaam en de oerervaring om vrouw te zijn en leven in te brengen wereld. Ik was verbaasd over hoe verschillend mijn emoties waren. Tijdens mijn medicamenteuze bevalling had ik niet dezelfde geboortehoogte. Ik was gewoon opgelucht dat het voorbij was. Na een natuurlijke bevalling voelde ik me sterk. Ik voelde me geweldig. Ik voelde me getransformeerd.”
Meer over natuurlijke bevalling
Hoe je bevallingspijn op een natuurlijke manier kunt beheersen?
Plan een natuurlijke bevalling in zes eenvoudige stappen
Thuisbevalling of ziekenhuis?
