Cassey Ho dient als inspiratie voor veel vrouwen - en mannen! - op zoek om fit te worden met haar reeks YouTube-trainingsvideo's. De laatste tijd merkt ze echter dat steeds meer mensen commentaar geven op haar uiterlijk in plaats van op haar trainingen.
De opmerkingen brachten haar ertoe een nieuwe video te maken, The "Perfect" Body, waarin Ho te zien is die al haar "gebreken" naar Photoshop stript tot iets dat acceptabel is voor openbare consumptie.
“Photoshoppen en lichaamsbeeld - dat alles - is zo'n groot probleem waar veel meisjes mee te maken hebben, omdat tijdschriftomslagen zijn gephotoshopt, en zelfs mensen op Instagram photoshoppen hun foto's, " zij vertelt Mensen van wat haar inspireerde om de video te maken. "Onze vrienden, onze families en gewoon willekeurige commentatoren kunnen echt veranderen hoe we ons voelen over ons lichaam, en ons onzeker maken."
Dat is allemaal waar, maar wat nog zorgwekkender is, is dat zelfs fitnessbloggers en trainers nu niet eens goed genoeg zijn - niet dun genoeg, niet genoeg buit, niet genoeg gebouwd - enz., enz., enz. Het probleem is dat veel van deze Instagram- en YouTube-fitnessberoemdheden deze afbeelding hebben gemaakt die ze alleen in hun meest perfecte vorm de hele tijd laat zien. Je ziet zelden de echte strijd die nodig is om daar te komen, dus de perceptie van het kijkerspubliek is scheef in de veronderstelling dat 'perfect' zijn net zo eenvoudig is als het aanzetten van een lichtschakelaar.
Spoiler alert: het is niet... en het is ongezond om deze fitnessbloggers te bekritiseren als niet goed genoeg, want ja, dat is het wel body shaming, maar ook omdat ze duizenden – soms zelfs miljoenen – mensen hebben die hen volgen als inspiratie. Als deze gefocuste atleten niet goed genoeg zijn, waar is dan de hoop dat iemand van ons onze fitnessdoelen kan bereiken? Het is een gevaarlijk beschamend pad om naar beneden te gaan.
Meer: "Dikke meid" daagt stereotypen van hardlopers uit
Daarom is Ho's duik in de rook-en-spiegelwereld van Photoshop zo belangrijk. Ze durft echt te zijn en laat zien dat 'perfect' vele vormen aanneemt en dat er echt niemand ideaal is, wat iemand je ook probeert te vertellen. Degenen naar wie we moeten opkijken, zijn degenen die het echt durven te houden en laten zien dat schoonheid in alle gewichten, lengtes en fitnessniveaus komt - niet alleen in een acht-pack of gebeeldhouwde dijen.
