Als je probeert te ontdekken hoe je jezelf kunt zijn, is de grootste truc om erachter te komen wie dat zelf is - maar wie ben je uiteindelijk nog meer? De beleefde samenleving en de popcultuur vereisen generieke gedragingen en afbeeldingen. Hierdoor kunnen we uit het oog verliezen dat we allemaal individuen zijn, uniek gesneden uit generaties genetisch materiaal en invloed. Als je je verloren voelt in de strijd of een beetje een identiteitscrisis hebt, blijf dan lezen voor ideeën om je te helpen je mooie zelf terug te krijgen.
Leef vanuit je buik
We worden allemaal geboren met instinct. Wie we zijn, motiveert de keuzes die we maken en het gedrag dat we kiezen. Een eenvoudig voorbeeld hiervan is de garderobekeuze. Draag je veel zwart en beige omdat je te veel foto's van Angelina Jolie hebt gezien? Schreeuwt je innerlijke rockster - die in alle kleuren van de regenboog wil baden - elke keer dat je naar die zwarte top reikt? Ditzelfde principe is van toepassing op beslissingen. Stap even van de draaimolen en luister naar je instinct. Het is er met een reden. Het is oké om advies en feedback van anderen te vragen, maar vergeet niet om alleen de input van buitenaf toe te passen die aansluit bij wat je gevoel zegt.
Overtuigingen hebben en daar achter staan
Dit gaat niet over het vormen van onwrikbare meningen en bekrompen zijn. Soms vormen we een mening zonder alle benodigde informatie en zien we de dingen na verloop van tijd anders. Ieder van ons heeft echter aangeboren principes die voor ons logisch zijn. Kom op voor hen en blijf bij hen. Ze maken deel uit van wat je maakt tot wie je bent. Denk aan het oude gezegde: "Als je ergens niet voor staat, val je voor alles."
Vermijd dubbele persoonlijkheden
Er is een filter hebben, wat sociaal gepast is, en dan is er catering tegen iedereen die voor je staat om aangenaam te zijn. Er is bijvoorbeeld een verschil tussen het niet vertellen van een beledigende grap in het bijzijn van je grootmoeder (het filter aanpak), en knikken en glimlachen bij alles wat je baas zegt, ook al ben je het met geen enkel woord eens (de catering benadering). Dit is een delicaat evenwicht en de meesten hebben het niet onder de knie. Diplomatie is hoe we erin slagen om niet-confronterend te zijn en toch te zeggen wat ons bezighoudt.
Ontwikkel je eigen interesses
Stel jezelf bloot aan alles en kijk wat blijft hangen. Lees veel boeken en tijdschriften om ideeën op te doen. Probeer alles (behalve illegale/schadelijke activiteiten) minstens één keer. Zo bepalen we wat onze vaardigheden zijn. Als je dat eenmaal doorhebt, is het aanscherpen van die vaardigheden gewoon jezelf, maar dan beter.
Maak tijd voor hobby's
creatief zijn is een therapeutisch proces dat het best door ervaring kan worden beschreven. We hebben allemaal gaven. Wat zijn de jouwe? Ben jij een briljante breister? Kun jij quilts ontwerpen waardoor een Monet eruitziet als een kleuterschoolproject? Kun je sieraden maken waardoor de drager zich een Griekse godin voelt? Helaas kan angst voor afwijzing onze artistieke en creatieve inspanningen belemmeren. Wees moedig en wees jezelf. De mensen die bedoeld waren om van je talenten te genieten, zullen genieten van de talenten van iemand anders. Hierdoor draait de creatieve wereld rond.
Meer manieren om van jezelf te houden
De naakte waarheid: hoe je van je lichaam, gebreken en alles kunt houden
Hoe word je je grootste fan
3 manieren om jezelf vandaag te vieren
