Tot je het hebt meegemaakt geestesziekte, het is best moeilijk om te begrijpen hoe het is. En zelfs dan is de ervaring van iedereen anders. Het internet is natuurlijk een geweldige bron van informatie, maar om echt te begrijpen wat de realiteit van het leven met een psychische aandoening is, is de beste manier om gewoon te luisteren naar degenen die er zijn geweest.
Meer: De tweets over hoe depressie echt is, zijn eye-openers
Een recente Reddit-thread is het lezen waard als je mentaal doormaakt Gezondheid problemen, als iemand dicht bij je is of als je gewoon meer wilt weten over wat geestesziekte echt is. Dat is iets wat we eigenlijk allemaal zouden moeten doen, aangezien 1 op de 5 van ons op een bepaald moment in ons leven aan een of andere psychische stoornis zal lijden.
Redditor theone1221 vroeg psychologen en psychiaters om het meest diepgaande of inzichtelijke te delen dat hun patiënten ooit tegen hen hebben gezegd, en de duizenden reacties die volgden zorgen voor interessante, tot nadenken stemmende lectuur.
Over leven met een angststoornis
"Stel je voor dat elke kleine beslissing voelde alsof het gevolgen had voor leven of dood."
“Het is net een schaakspel op leven of dood. Je moet 10 zetten vooruit denken en voor elke situatie een zet hebben. De angst voor de dood wordt erger met elke mogelijke beweging die je analyseert. En als het leven een beweging maakt die je niet zag aankomen, onmiddellijke ineenstorting, hoe klein onbeduidend de beweging ook was.”
Over suïcidaal voelen
"Ik wil zelfmoord plegen, maar ik wil niet dood."
"Ik weet niet waar ik meer bang voor ben: dat ik op een dag wakker zal worden met de wil om zelfmoord te plegen, of dat ik dat nooit zal doen."
“Ik wil geen zelfmoord plegen omdat ik depressief ben – dat ben ik niet. Het leven is mooi en het is een voorrecht om het te mogen meemaken, hoe uitgeput ook, en ik zou graag terug willen naar waar ik vandaan kwam. Ik heb het gevoel dat het mijn recht is als mens om deze beslissing te nemen.”
over depressie
“Het is geen verdriet. Soms... vaak... heb ik gewoon het gevoel dat er een deken over me heen ligt. Van top tot teen ben ik erin gewikkeld, ik kan niet bewegen, ik kan niet ademen, ik kan mezelf niet zijn. Ik heb het gevoel dat iemand me gewoon inpakt en ik kan er niets aan doen. Ik doe alsof alles in orde is, ik doe alsof ik gelukkig ben en plezier heb, maar echt… ik zit vast en kan niet ontsnappen.”
“De top wordt hoger naarmate ik verder klim.”
Meer: Hoe herken je de tekenen van depressie?
over schizofrenie
"Patiënt met schizofrenie die het beschreef als de hele dag in een afgesloten kamer met een stereo op volle kracht en niet in staat om het volume lager te zetten."
''Ik heb nooit gedacht dat ik gek was, totdat iemand me vertelde dat ik dat was.''
“Door de medicatie gingen de stemmen weg. 'Ik ben nu eenzaam.'”
Over de complexiteit van psychische aandoeningen
“Ik werkte met een kind (11 jaar oud) bij wie het Asperger-syndroom was vastgesteld en ik had een gesprek over hoe dit de interpersoonlijke communicatie beïnvloedt. Ik was aan het rommelen met het uitleggen van non-verbale signalen, misverstanden, enz. Toen hij tegen me zei: 'Het is alsof je kleur probeert uit te leggen aan iemand die kleurenblind is.'”
Over hoopvol blijven
“De echte ik slaapt al een paar jaar. Ik hoop dat hij op een dag wakker wordt om me te redden.”
op stigmatisering
“Ik interviewde een bipolaire patiënt. Ik vroeg hem hoe hij zichzelf zou omschrijven: ‘een altruïstische liefhebber van waarheid en schoonheid’. Ik vroeg hem toen hoe anderen hem zouden omschrijven: ‘waarschijnlijk een klootzak’.”
Voor informatie en ondersteuning bij psychische problemen, bezoek Canadian Mental Health Association.
Meer: Bewegende video laat zien hoe het leven met schizofrenie echt is (KIJK)
