Er is een nieuw sociaal netwerk gecreëerd om mensen te helpen die last hebben van ongerustheid en depressie in een poging om 'welzijn te crowdsourcen'.
Meer: Geestelijke gezondheidszorg via je smartphone is misschien niet de oplossing
Hé, als al het andere wordt gecrowdsourcet, waarom niet mentaal? Gezondheid?
Panoply en zijn zuster-app Koko - beschreven als een sociaal netwerk dat je geest kalmeert - zijn bedacht door MIT studeer Robert Morris af als onderdeel van zijn proefschrift en is bedoeld voor mensen die last hebben van angst en depressie.
Gebruikers plaatsen berichten waarin wordt uitgelegd wat hen dwarszit (waarbij het worstcasescenario wordt toegevoegd) en anderen geven suggesties voor productievere manieren om het probleem aan te pakken.
Door advies, comfort en ondersteuning te bieden aan mensen in nood, is de app ontworpen om een online alternatief te bieden voor traditionele cognitieve gedragstherapie.
Als een gebruiker niet zeker weet hoe hij moet beginnen, biedt de app voorbeeldsuggesties voor hem. Er is ook de mogelijkheid om zorgen anoniem te posten, voor degenen die zich schamen of beschaamd zijn om hun gevoelens te delen.
Meer: Hoe herken je de tekenen van depressie?
De website is nog niet open voor het publiek, maar de De Koko-app is nu gratis te downloaden en het kan een goed alternatief zijn voor degenen die zich geen professionele hulp kunnen veroorloven, of er nog niet helemaal klaar voor zijn om erom te vragen.
Wat vind jij van Koko? Zou u zich meer op uw gemak voelen bij het gebruik van een app dan bij een therapeut? Laat het ons weten in de reacties hieronder.
Meer: Geestesziekte hoeft je relatie niet te verpesten
