Ze zeggen dat schoonheid van binnenuit komt en als het op onze huid aankomt, kan het gezegde niet waar zijn. We weten allemaal dat wanneer er iets funky aan de hand is in ons lichaam, het zich meestal op de een of andere manier op onze huid manifesteert - of het nu gaat om een slechte kleur, acne of schilfering. Maar de oude kunst van het in kaart brengen van gezichten tilt de zaken naar een geheel nieuw niveau. De techniek is gebaseerd op de theorie dat elk deel van je gezicht een venster is naar een corresponderend intern deel van je lichaam.
“Gezichtsmapping is het vermogen om de reflectie te zien lichaamsorganen op elk deel van het gezicht door de teint van het gezicht te observeren - zoals glans, saaiheid en kleur [en puistjes!] — evenals de tong- en gezichtsuitdrukking,” Chapman Lee, een Chinese geleerde en mede-oprichter van de huidverzorgingslijn Baszicare, vertelde Raffinaderij29.
Het maakt al duizenden jaren deel uit van de Chinese geneeskunde, maar begon pas de afgelopen tien jaar mainstream te worden. Nu staat het snel centraal in spa's en klinieken, en moderne praktijken combineren vaak oude Chinese geneeskunde met klinische dermatologische procedures.
Het venster op uw gezondheid
Face mapping is ook bekend als mien shiang - wat zich vrij letterlijk vertaalt naar gezichtlezen. Westerse medici beweren graag dat er weinig waarheid is om het in kaart brengen onder ogen te zien, maar Chinese geneeskundigen hebben lang geloofd dat wanneer je huid begint op te werken, dit aangeeft dat er iets anders niet goed gaat van binnen jij. Wat deze onevenwichtigheden ook zijn, ze zullen op je gezicht verschijnen.
“Je gezicht is een spiegel van je gezondheid. Je lichaam heeft een kaart en je gezicht maakt deel uit van de kaart”, vertelde acupuncturist Angela Zhang ons. “Elk van deze organen is een open raam in het gezicht. De ogen zijn het venster van de lever, de neus is het venster naar de longen en de oren zijn het venster van de nier. Wanneer ziekte begint, zal de energie niet soepel stromen, dus de gezichtskenmerken, inclusief vormen en kleuren, zullen ook veranderen.”
Meer: 14 ingrediënten die u in uw huidverzorgingsproducten wilt zien
Delen van je gezicht en waar ze mee overeenkomen
Volgens de Chinese geneesheer dr. Wang Zheng Hu kan de locatie van acne en andere onevenwichtigheden op uw gezicht de onderliggende oorzaak aangeven. Denk aan je onvolkomenheden zoals X's die die plekken markeren als waarschuwingssignalen van je gezondheid.
Hier zijn enkele van de zones die typisch in kaart worden gebracht in mien shiang en wat onevenwichtigheden daarin betekenen.
Voorhoofd: Dit deel van je gezicht is verbonden met je blaas en spijsverteringsstelsel. Als uw voorhoofd rood of gezwollen is, eet u mogelijk te veel rijk of suikerhoudend voedsel. Andere factoren kunnen zijn: te veel stress of een onregelmatig slaapschema.
Als u in dit gebied vaak uitbreekt, kan dit betekenen dat: je moet je eliminatie verbeteren door meer water te drinken en meer volledig voedsel te eten, volgens Dermalogica.
Gebied tussen je ogen: Dit deel van je gezicht is verbonden met de lever en het hart. Acne kan hier wijzen op de noodzaak om alcohol, zuivel en vet voedsel in uw dieet te verminderen. U kunt problemen in dit deel van uw gezicht ook verlichten door 30 minuten per dag lichte lichaamsbeweging en een goede nachtrust te krijgen. Problemen op dit gebied kunnen ook wijzen op een voedselallergie.
Rond uw ogen/oren: Als je extra uren hebt gewerkt, te veel koffie hebt gedronken en te veel verplichtingen hebt gegoogeld, zal dat in dit gebied opduiken. Als het halve maanvormige gebied onder het oog gezwollen en blauw is, put u uw lever of nieren uit door te veel rijk voedsel te eten. En als uw oren roder zijn dan uw gezichtshuid, overbelast u uw bijnieren. Dit geldt ook als de binnenste ooghoeken een verzonken, donkerblauwe uitstraling hebben.
Wangen: Hoewel puistjes in dit gebied kunnen worden veroorzaakt door vuil en olie door het gebruik van mobiele telefoons of door op uw zij te slapen, ze kunnen ook wijzen op een langzaam metabolisme, lage opname van voedingsstoffen (zoals foliumzuur en ijzer) en longproblemen, volgens Geest lichaam groen.
Omdat je wangen verbonden zijn met je longen, kunnen puistjes aan weerszijden van je gezicht te maken hebben met roken. Overweeg ook om minder suiker te gebruiken, meer groene groenten te eten en vaker naar buiten te gaan.
Neus: Experts in de oosterse geneeskunde suggereren dat puistjes in dit deel van je gezicht het gevolg kunnen zijn van hoge bloeddruk, slechte voeding of constipatie. Om puistjes hier te voorkomen, gebruik je make-up met het label "niet-comedogeen", wat betekent dat het je poriën niet verstopt. Naast een betere make-up, vermindert u uw inname van vlees en gekruid voedsel.
Kin: Deze zone van het gezicht is verbonden met de dunne darm en puistjes in het gebied kunnen optreden na het eten van vettig of zwaar voedsel. Uitbraken kunnen ook wijzen op hormonale onbalans en stress.
Zijkanten van de kin: Veel vrouwen ervaren puistjes in deze regio van het gezicht rond de tijd van hun maandelijkse cyclus, omdat het gebied verbonden is met de eierstokken. Hormonen spelen wel een rol in je huid, maar een hormonale onbalans of stress kan overal in je gezicht puistjes veroorzaken.
Meer: 5 veelvoorkomende leugens over huidverzorgingslabels
Deze tips zijn niet bedoeld ter vervanging van een doktersadviesijs. Raadpleeg voor het beste resultaat een natuurgeneeskundige, gediplomeerde diëtist, voedingsdeskundige, beoefenaar van Chinese geneeskunde of een dermatoloog.
Voordat je gaat, check out onze diavoorstelling onderstaand.
Oorspronkelijk gepubliceerd in oktober 2013. Bijgewerkt april 2017.
