Verjonging Voet- en lichaamsontspanningsroller en massageballen
(verjongingrehab.com, $ 15)
We zijn er allemaal geweest en hebben trainingen van opeenvolgende dagen vermeden vanwege pijn. Zeg vaarwel tegen excuses met Rejuvenation's Foot and Body Relaxation Roller en Massage Balls, die onmiddellijke verlichting bieden. Ontworpen om effectieve massagetherapie te bieden voor uw hele lichaam, vooral uw voeten, activeert deze leuke roller drukpunten om spanning te verlichten, de bloedsomloop te vergroten en de spieren te ontspannen. Gebruik deze voet- en lichaamstherapieroller om pijnlijke, vermoeide voeten te kalmeren en uw lichaam te revitaliseren door middel van stressverlichting en spierontspanning.
InTune-oortelefoons
(fuseplusyou.com, $25)
Tunes helpen je in beweging te komen en gemotiveerd te blijven, dus pas je muziekervaring aan om je winterworkouts op te fleuren en je op het goede spoor te houden met InTune Earphones van fuse. Elke hoofdtelefoon is ontworpen om volledig geoptimaliseerde muziek uit een van de vier verschillende genres af te spelen, zodat je naar een bepaald type muziek kunt luisteren zoals het bedoeld was. Verhoogt de bas echt je fitnessroutine? Probeer de rap/hiphop InTune. Krijgen gitaarsolo's je echt opgepompt tijdens je training? Sluit de rock/blues/country InTune aan. Als je een eclectische smaak hebt, ongeacht welk paar je pakt, zal de InTune-hoofdtelefoon nog steeds de geluidskwaliteit verhogen voor elk genre waar je die dag toevallig naar luistert.
Nike BOOM-app
(iTunes, vrij)
Over gezonde druk gesproken! De 2.1-app van Nike BOOM heeft zojuist de Team LIVESTRONG-integratie geïntroduceerd, die uw LIVESTRONG-inzamelingsactie uitzendt site naar Facebook terwijl je traint, volg de voortgang van donaties en bedank je supporters voor hun strijd tegen kanker. Dus steek een vuurtje aan onder je hardloopschoenen - fitness voelde nog nooit zo bevredigend.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com), $80)
Beuken op de loopband of de stoep kan een grote pijn in de hiel zijn. Daarom houden we van deze lichtgewicht, onopvallende trainers die speciaal zijn ontworpen om de druk op de voeten te herbeleven tijdens repetitieve cardiovasculaire trainingen. De New Balance Cardio Comfort 813 werkt als een massagetherapeut voor de voeten en minimaliseert de druk punten op de voet, zodat u langer op de apparatuur kunt blijven en het meeste uit uw training.
Reebok InColor stappenteller
(reebok.com, $40)
Wie houdt er niet van een juichende ploeg? De InColor-stappenteller van Reebok beschikt over innovatieve Pace Assist-technologie die LED-kleuren verandert om u visueel op uw tempodoel te houden. Houd uw snelheid, afstand, calorieën en stappen bij - en vergeet niet dat u uw kleurendisplay kunt aanpassen. Klem aan en blijf bewegen!
Yonana's
(kohls.com, $65)
Natuurlijk wil je op koers blijven, maar wie verdient er nu geen heerlijke traktatie na al dat harde werken? Bedrieg je smaakpapillen met Yonanas, een maker van bevroren lekkernijen die fruit verandert in gezond softijs. De parachute accepteert bessen, gesneden mango's of meloen, en samen met een bevroren banaan, mengt u uw ingrediënten tot een zijdezachte confectie die niet bagageruimte.
Nesco Professional Food & Jerky Dehydrator
(sears.com, $70)
Zin in wat crispers? Zin in wat Lays? Geef toe aan de drang terwijl je op het goede spoor blijft door krokant nieuw leven uit te drogen in wortelen, boerenkool, bieten en meer in slechts enkele uren, niet dagen! Deze krachtpatser met vijf lades is voorzien van een regelbare thermostaat van 95 tot 160 graden en een Converga-Flow-droogsysteem dat zorgt voor een gelijkmatige droging, zodat u de trays niet hoeft te draaien. Top "chips" met paprika, komijn of kerriepoeder en graaf erin - zonder schuldgevoel.
Active.com
(active.com, vrij)
Niets brengt me sneller in beweging dan te weten dat ik mezelf heb uitgedaagd met een 10K in slechts een paar weken. Al snel ben ik ongelooflijk gemotiveerd om met intervaltraining over de stoep te stampen. Of je nu een hardloper, fietser, tennisser of basketballer bent, log in om races en games bij jou in de buurt te vinden.
RunKeeper-app
(itunes.apple.com, vrij)
We houden allemaal van een visuele indicatie van onze vooruitgang, en hoewel die jeans misschien een manier is om je vooruitgang in conditie te meten, De technologie van RunKeeper maakt geen fout door uw voortgang nauwkeurig in realtime bij te houden, terwijl u bezig bent met uw training. Je kunt het exacte pad dat je hebt afgelegd op een kaart zien, zowel op het apparaat als op de website, die je kunt delen met vrienden - beschouw het als FourSquare voor de gezonde set! U kunt tijdens het doen van uw activiteiten ook inzicht krijgen in of u voor/achter uw doeltempo bent, of u kunt laten coachen door middel van een intervaltraining.
Count Me Gezonde Sieraden
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Gemaakt om te dienen als een "dagboek voor je pols" en een stijlvolle, constante herinnering aan je doelen, Count Me Gezonde sieraden helpen je om dagelijkse doelen te tellen door de kralen van de ene kant van de armband naar de ander. Wil je meer water drinken? Tijd uur tussen maaltijden? Houd uw dieetplan met "punten" -systeem in de gaten? Blijf on-trend terwijl u op de goede weg bent!
