Leer meer over de gevaren van te veel zon en de soorten producten die je beschermen tegen schadelijke UV-stralen terwijl je toch kunt genieten van mooie zonnige dagen.
t
Fotocredit: Getty Images
t We hebben allemaal met ingehouden adem gewacht op het einde van de winter en het begin van de zonnige lente- en zomerdagen. Hier zijn we. We vergeten echter vaak de gevaren van overmatige blootstelling aan de zon. Dit gevaar is het hele jaar door aanwezig, niet alleen in de zomer. Het gevaar van overmatige blootstelling aan de zon is groot omdat het zelfs dodelijk kan zijn als het niet wordt ontdekt en behandeld. Leer hoe u het gevaar kunt herkennen en verminderen.
t Hoe vaak heb je een compliment gegeven of zelfs maar geglimlacht toen je een compliment kreeg over een gezonde en stralende kleur? Houd in gedachten dat een kleurtje geen teken van gezondheid is, het is de reactie van de huid op beschadiging en verwonding.
t Mensen die als kind verbrand zijn door de zon, hebben als volwassene de meeste kans om huidkanker te krijgen. Het goede nieuws is dat de risico's kunnen worden voorkomen.
t Hoewel mensen van alle leeftijden zonnestudio's bezoeken, is melanoom volgens de American Academy of Dermatology (AAD) de meest voorkomende vorm van kanker bij jonge volwassenen (jonger dan 29). Het wordt vaak toegeschreven aan het gebruik van de zonnebank. 100 procent te voorkomen.
t Wist je dat:
-
t
- Elk uur sterft er 1 Amerikaan aan melanoom?
- In 2014 wordt geschat dat meer dan 9.700 sterfgevallen in de VS zullen worden toegeschreven aan melanoom?
- UV-stralen de huid in minder dan 15 minuten kunnen beschadigen? Stelt u zich de schade eens voor tijdens het autorijden of zelfs zittend in uw kantoor voor een raam.
- Kun je zelfs in de schaduw zonnebrand oplopen?
- 9.00 - 15.00 uur is de meest gevaarlijke tijd voor UV-blootstelling en schade?
- Haar- en oogkleur verhogen de kans op kanker. De eerlijker samengestelden lopen het meeste risico.
t
t
t
t
t
Wekoproep
• Alle huidskleuren (zelfs gekleurde mensen) kunnen worden beschadigd door blootstelling aan UV-straling. Hoewel zeldzaam, kunnen melanoom en andere huidkankers voorkomen bij mensen met een donkere huidskleur. Het is meestal op de handpalmen en voetzolen. Veel mensen realiseren zich niet dat Bob Marley stierf aan een melanoom dat begon onder een van zijn teennagels en zich uitbreidde simpelweg omdat hij weigerde zich te laten behandelen.
t Geciteerd in een health.com artikel, Dr. Angela J. Lamb, MD, assistent-professor dermatologie van de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï, adviseert dagelijks gebruik van zonnebrandcrème, het hele jaar door. Ze adviseert mensen om het een onderdeel van hun dagelijkse routine te maken, zoals tandenpoetsen.
• Zorg er tijdens uw jaarlijkse huidonderzoek voor dat uw arts verdachte moedervlekken fotografeert voor een vergelijking van jaar tot jaar.
t Wat is er op de markt om u te helpen genieten van buitenactiviteiten en beschermd te blijven tegen de gevaarlijke zonnestralen?
-
t
- Lichtgewicht en niet-kalkhoudende zonnebrandcrème: fabrikanten van zonnebrandcrèmes hebben de toepassingen van zonnebrandcrème enorm verbeterd. U kunt spray-on en lichtgewicht zonnebrandmiddelen krijgen. Deze kunnen onder make-up worden gedragen en zijn niet-comedogeen (verstoppen de poriën niet).
- Contactlenzen die UV-bescherming bieden: er is maar één grote fabrikant van contactlenzen die zich bezighoudt met UV-bescherming. Ze waarschuwen wel dat je nog steeds een omhullende UV-veilige zonnebril en een hoed met brede rand moet dragen.
- UV-veilige kleding: Er zijn kwaliteitslijnen van sportkleding en modieuze strandkleding met ingebouwde UV-bescherming. Er zijn zelfs high-fashion, luxe hoeden met UV-bescherming. “Verkoelende” kleding voor superwarme dagen voorkomt UV-schade en houdt de drager koel en comfortabel.
- Strandveiligheid: Parasols bieden bescherming tegen de schadelijke stralen van de zon; UV-bescherming verhoogt echter de veiligheid van strandrelaxatie. Beweegbare zonneschermen bieden een betere bescherming tegen de stiekeme zonnestralen.
- Veiligheid van kinderen: UV-beschermde zwemkleding, brede omrande mutsen, kinderwagenhoezen, waterbrillen en chemicaliënvrije zonnefilters zorgen ervoor dat kinderen kind kunnen zijn en een onmetelijke bescherming bieden.
- Veiligheid van make-up: er is niet alleen zonnebrandcrème die is ontworpen om onder make-up te worden gedragen, er zijn ook echte belangrijke make-uplijnen met ingebouwde UV-bescherming. Deze make-up dekt verschillende niveaus, van het verven van je huid tot het daadwerkelijk bieden van dekking.
t
t
t
t
t
Er is innovatie in het veld, inclusief water dat beweert UV-bescherming van binnenuit te bieden. Eén versie biedt zelfs een verbeterde bruining, naast de UV-bescherming.
t Neem de gevaren van de zonnestralen niet als vanzelfsprekend aan. Negeer de langdurige en levensveranderende schade niet in de naam van er mooi uit te zien. Het is het niet waard. Gebruik de innovatieve producten die op de markt zijn om het veiliger en gemakkelijker te maken om zonder risico van mooi zonnig weer te genieten.
