Ach, zomer! Tijd om naar buiten te gaan en te genieten van deze warme dagen. Hoe leuk het ook is, de zomer kan ook een gevaarlijke tijd zijn. Maar het hoeft niet zo te zijn. Volg deze hete tips voor zomer veiligheid.
1
Breng zonnebrandcrème ijverig aan.
Je hebt geen superhoge SPF nodig. Afhankelijk van je natuurlijke kleur, zou 15 of 30 voldoende moeten zijn als je ze om de twee uur en na het zwemmen of zweten aanbrengt.
2
Wijs altijd een chauffeur aan.
Zomerplezier omvat vaak een ijzige margarita of een koud biertje. In de hitte kan alcohol je harder raken, dus zorg ervoor dat er een aangewezen coureur in de rij staat voordat je op het barbecuecircuit gaat.
3
Blijf gehydrateerd.
Naarmate de temperatuur stijgt, is het van cruciaal belang om gehydrateerd te blijven. En onthoud: cafeïnehoudende dranken drogen je uit, dus drink twee glazen water voor elke ijskoffie.
4
Bescherm je ogen met een zonnebril.
Nee, ze zijn niet alleen een modeaccessoire. Zonnebrillen zorgen ervoor dat uw ogen niet te hard werken in de zomerzon en helpen u veiliger te rijden door de schittering te minimaliseren.
5
Controleer de temperatuur van de bestrating.
Het is verleidelijk om op blote voeten te lopen, maar bestrating en asfalt kunnen je voeten verschroeien. Test de temperatuur voordat je je schoenen uittrekt.
6
Bepaal de speelgrenzen.
Kinderen brengen de hele zomer tijd buiten door. Stel grenzen vast - bijvoorbeeld drie huizen in elke richting - die ze niet kunnen overschrijden zonder u eerst te waarschuwen.
7
Bekijk de veiligheid op de stoep.
Kinderen moeten weten hoe en waar ze de straat moeten oversteken, of er veilige plekken zijn om te spelen, zoals een doodlopende weg, en wat ze moeten doen als een bal de straat op rolt.
8
Check de pasvorm van je helm...
9
draag het dan ook echt.
10
Ken uw ozon.
Gebruik de luchtkwaliteitskaart van de National Weather Service om erachter te komen wanneer de vervuilingsniveaus te hoog zijn voor veilige buitenactiviteiten.
11
Begrijp de lokale fauna.
Zijn er slangen in uw omgeving? Hoe zit het met jongelingen? Weet wat er in de zomer bij u in de buurt actief is - en hoe u dit kunt vermijden.
12
Stel poolregels op.
Krijg iedereen in uw gezin aan boord met dezelfde regels, zoals niet zwemmen zonder een volwassene of, voor de volwassenen, niet zwemmen na een biertje.
13
Voorkom branden.
Voordat u een vreugdevuur organiseert, gaat u naar de website van het Department of Natural Resources van uw staat om te zien of er in uw regio een risico op bosbranden bestaat. Controleer vervolgens of het vuur na uw evenement gedoofd is.
14
Leer kinderen hoe ze honden moeten begroeten.
Kinderen zijn niet de enigen die meer tijd buitenshuis doorbrengen. Uw buurthonden genieten waarschijnlijk ook van het weer. Zorg ervoor dat uw kinderen weten hoe ze honden moeten begroeten - vanaf de zijkant in plaats van vanaf de voorkant, reik nooit naar hun hoofd en begroet nooit een onbekende hond zonder dat er een volwassene aanwezig is.
15
Stem je wielen af.
Lage luchtdruk in combinatie met hitte kan leiden tot een gevaarlijke klapband. Controleer uw wielen - auto en fiets - voordat u de weg opgaat.
Hoe past u uw fietshelm?
Bekijk deze video over fietsveiligheid:
Meer over veiligheid in de zomer
Kinderbeveiligingstips voor de zomer
Veiligheidstips voor de zomer
Verdrinkingsongevallen van kinderen voorkomen
