Nieuw onderzoek naar vrouwen en hartziekten – SheKnows

Wist je dat er in de Verenigde Staten meer vrouwen dan mannen sterven aan coronaire hartziekten? Wat vroeger typisch het gezondheidsprobleem van een man was, is nu een dringende zorg voor de gezondheid van vrouwen. Zoveel mogelijk leren over hartaandoeningen is een eerste stap om uw risico te verminderen. Hier zijn de meest recente onderzoeken en bevindingen.

Verwant verhaal. Dit zijn de beste oefeningen om te verbeteren Hart gezondheid

Vrouwen overlijden vaker aan een hartaanval

Wanneer vrouwen hun eerste hartaanval krijgen, sterft 52 procent van hen aan een plotselinge hartdood. Bij mannen is dat 42 procent. Dit geldt zelfs als vrouwen geen significante blokkades in hun bloedvaten hebben. De aanleg van vrouwen voor hartaandoeningen is niet alleen een nieuwe kijk op veel artsen, het is ook is in tegenspraak met de verwachtingen van de meeste vrouwen, die zich over het algemeen meer zorgen maken over kanker dan over hart ziekte. Dit ondanks statistieken die aantonen dat op elke 2,6 vrouwen in de VS sterft aan hartaandoeningen, terwijl één op de 4,6 vrouwen sterft aan kanker.

Een reden is dat bij vrouwen de ziekte mogelijk verder is gevorderd zonder dat de patiënt het weet. Dit komt deels omdat vrouwen niet zo vaak op zoek gaan naar cardiologen als mannen. Bovendien, wanneer veel artsen vrouwelijke patiënten zien, behandelen ze vrouwen niet zo agressief als mannen. Ze maken onvoldoende gebruik van de richtlijnen van de American Heart Association voor de behandeling van vrouwen, die momenteel voor beide geslachten identiek zijn.

Vrouwen hebben verschillende symptomen van hartaandoeningen

Een andere reden voor de misvatting dat vrouwen minder vatbaar zijn voor hartaandoeningen, zijn de verschillen in hoe de symptomen zich voordoen bij vrouwen en mannen. Pijn op de borst, of angina, is een klassiek symptoom van een mannelijke hartaanval, terwijl vrouwen 'angina-equivalent' ervaren. Dit is pijn in de bovenrug, vermoeidheid, kortademigheid of overmatig zweten. Het is niet zo dramatisch of duidelijk als angina en meestal niet zo bekend.

'Gebroken hart'-syndroom

Het "gebroken hart"-syndroom beschrijft de toestand van een oudere vrouw met recente emotionele problemen die een hartaanval heeft gehad. Het is een tijdelijke hartaandoening die wordt veroorzaakt door stressvolle situaties. Alles lijkt op een hartaanval, maar er zijn absoluut geen blokkades - toch is het een hartaanval. Wat hoogstwaarschijnlijk gebeurt, is dat het hart niet genoeg zuurstof kreeg als gevolg van een reactie op een golf van stresshormonen. De hartspier wordt acuut beschadigd, maar niet erg genoeg om een ​​langere periode mee te gaan. De aandoening keert zich meestal binnen een paar dagen terug.

Dus is er een emotionele connectie? Heeft "verdriet in het hart" op de een of andere manier invloed op het fysiek? De wetenschap is nog steeds op zoek naar die antwoorden.

Hartaanvallen dodelijker voor vrouwen

Een hartaanval heeft meer kans om een ​​vrouw te doden dan een man, omdat vrouwen eerder geneigd zijn om de behandeling van symptomen van een hartaanval uit te stellen. Bovendien hebben vrouwen een aanzienlijk langere mediane vertraging tussen het begin van de symptomen van een hartaanval en het inroepen van medische hulp. Onderzoek heeft uitgewezen dat de vertraging voor vrouwen 60 minuten is vergeleken met 44 minuten voor mannen. Dit is een andere belangrijke reden voor vrouwen om meer te weten te komen over pijn op de borst en andere symptomen van een hartaanval.

Statines gekoppeld aan verminderde hartschade bij borstkankerpatiënten

Onderzoek toont aan dat statines, medicijnen die worden gebruikt om hoog cholesterol te behandelen, nog een ander gezondheidsvoordeel kunnen hebben. Een van de bijwerkingen van chemotherapie voor de behandeling van borstkanker is de mogelijkheid om hartbeschadiging en vervolgens hartfalen te ontwikkelen. Vrouwen die voor borstkanker worden behandeld met anthracycline-chemotherapie hebben de neiging om minder hartschade te ervaren als ze ook statines krijgen, volgens een studie die online is gepubliceerd in de Tijdschrift van het American College of Cardiology. Als u chemotherapie krijgt voor borstkanker, overleg dan met uw arts over deze bevindingen om te bepalen of uw behandelplan statines moet bevatten.

Roken verhoogt het risico op plotselinge hartdood bij vrouwen

Nog een reden om af te kicken van roken is het risico op plotselinge hartdood (SCD) bij vrouwen. Dit is een bevinding die wordt opgemerkt in nieuw onderzoek van de Nurses' Health Study, met meer dan 100.000 vrouwen die geen bekende kanker of hart- en vaatziekten hadden. Het risico op SCZ was significant verhoogd bij huidige rokers en voormalige rokers, vergeleken met vrouwen die nooit gerookt hebben.

Vrouwen die lichte of matige sigarettenrokers zijn, hebben nog steeds een verhoogd risico op SCD. Het risico op SCZ is tweevoudig voor lichte rokers en drievoudig voor matige rokers (meer dan 25 per dag). Elke vijf jaar als u doorgaat met roken, verhoogt u uw risico met 10 procent. Als u echter vandaag stopt met roken, wordt uw risico weer normaal na 20 jaar niet roken. De beste oplossing is om niet eens te beginnen.

Suikerhoudende dranken kunnen in verband worden gebracht met een beroerte bij vrouwen

Het is verstandig om geen suikerhoudende dranken te drinken, niet alleen om de kans op gewichtstoename te verkleinen, maar ook om het risico op een beroerte te verkleinen. Volgens een studie gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition, kan consumptie van suikerhoudende dranken bij vrouwen in verband worden gebracht met een verhoogd risico op een beroerte.

Bessen kunnen hartaanvallen bij vrouwen verminderen

Uit nieuw onderzoek van de Nurse's Health Study bleek dat het eten van ten minste drie porties bosbessen en aardbeien per week het risico op een hartaanval bij vrouwen kan verminderen. In de studie beantwoordden meer dan 90.000 vrouwen een enquête over hun dieet gedurende 18 jaar. Vrouwen die aangaven minstens drie porties bessen per week te eten, verminderden hun kans op het ontwikkelen van een eerste hartaanval met 32 ​​procent vergeleken met vrouwen die een dieet rapporteerden dat rijk was aan fruit en groenten. Vrouwen moeten een dieet blijven eten dat rijk is aan fruit en groenten, maar probeer prioriteit te geven aan bosbessen en aardbeien.

Waarom zijn er zulke verschillen tussen mannen en vrouwen? Een factor kan zijn de hormonale variaties bij vrouwen door de jaren heen, die het vaatstelsel van vrouwen tot op zekere hoogte kunnen beïnvloeden in vergelijking met mannen.

Over het algemeen moeten vrouwen zichzelf blijven onderwijzen en een gezond dieet volgen en actief blijven voor een betere cardiovasculaire gezondheid.

Meer hartgezondheidstips voor vrouwen

Natuurlijke manieren waarop vrouwen voor hun hart kunnen zorgen
Hartgezondheid met een beperkt budget
Kenmerken van een hart-gezond dieet